Der Si La (auch Sila) ist eine ethnische Gruppe von ungefähr 1,800 Menschen, die im nördlichen Laos und weiteres 600 Leben in der Provinz von Lai Chau des nordwestlichen Vietnams leben.

Sie sprechen eine Tibeto-birmanische Sprache. Ihr primärer Beruf ist die Kultivierung von Zerealien, die durch die Jagd und foraging vermehrt sind. Einer des am meisten kennzeichnenden Zolls von Si La ist Zahn-Malerei: Männer haben traditionell ihre Zähne rot gemalt, während Frauen ihrige schwarz gemalt haben. Die Gewohnheit ist unter der jüngeren Generation immer ungewöhnlicher.