Säure von Arachidonic (AA, manchmal ARA) ist ein mehrfach ungesättigtes Omega 6 Fettsäure 20:4 (ω-6).

Es ist die Kopie zur durchtränkten arachidic in Erdnuss-Öl gefundenen Säure, (L. arachis - Erdnuss.)

Chemie

In der chemischen Struktur, arachidonic Säure ist eine carboxylic Säure mit einer 20-Kohlenstoff-Kette und vier Cis-Doppelbindungen; die erste Doppelbindung wird am sechsten Kohlenstoff vom Omega-Ende gelegen.

Einige Chemie-Quellen definieren 'arachidonic Säure', um einige von eicosatetraenoic Säuren zu benennen. Jedoch beschränken fast alle Schriften in der Biologie, Medizin und Nahrung den Begriff auf den ganzen cis 5,8,11,14 eicosatetraenoic Säure.

Biologie

Säure von Arachidonic ist eine mehrfach ungesättigte saure Fettgegenwart im phospholipids (besonders phosphatidylethanolamine, phosphatidylcholine, und phosphatidylinositides) von Membranen der Zellen des Körpers, und ist im Gehirn, den Muskeln, der Leber reichlich.

Zusätzlich zum beteiligen in die Zellnachrichtenübermittlung weil ist ein lipid zweiter Bote, der an der Regulierung von Signalenzymen, wie PLC-γ, PLC-δ, und PKC-α,-β, und-γ isoforms, arachidonic Säure beteiligt ist, ein Schlüssel entzündliches Zwischenglied und kann auch als ein vasodilator handeln. (Bemerken Sie getrennte synthetische Pfade, wie beschrieben, in der Abteilung unten)

Wesentliche Fettsäure

Säure von Arachidonic ist nicht eine der wesentlichen Fettsäuren. Jedoch wird es wirklich notwendig, wenn es einen Mangel in linoleic Säure gibt, oder wenn es eine Unfähigkeit gibt, linoleic Säure zu arachidonic Säure umzuwandeln, die von den meisten Säugetieren erforderlich ist. Einige Säugetiere haben an der Fähigkeit zu Mangel - oder haben eine sehr beschränkte Kapazität linoleic Säure zum Bekehrtem in arachidonic Säure, es einen wesentlichen Teil ihrer Diäten machend. Da wenig oder keine arachidonic Säure in allgemeinen Werken gefunden wird, sind solche Tiere verpflichten Fleischfresser; die Katze ist ein allgemeines Beispiel. Eine kommerzielle Quelle von arachidonic Säure ist jedoch vom Fungus Mortierella alpina abgeleitet worden.

Synthese und Kaskade

Säure von Arachidonic wird von einem phospholipid Molekül durch das Enzym phospholipase A2 (PLA) befreit, der von der Fettsäure klebt, aber auch von DAG durch diacylglycerol lipase erzeugt werden kann.

Zu Signalzwecken erzeugte Säure von Arachidonic scheint, durch die Handlung eines phosphatidylcholine-spezifischen cytosolic phospholipase A2 abgeleitet zu werden (cPLA, 85 kDa), wohingegen entzündliche arachidonic Säure durch die Handlung eines niedrigen Molekulargewichtes sekretorischer PLA (sPLA, 14-18 kDa) erzeugt wird.

Säure von Arachidonic ist ein Vorgänger in der Produktion von eicosanoids:

• Die Enzyme cyclooxygenase und peroxidase führen zu prostaglandin H2, der der Reihe nach verwendet wird, um den prostaglandins, prostacyclin, und thromboxanes zu erzeugen.
• Das 5-lipoxygenase Enzym führt zum 5-HPETE, der der Reihe nach verwendet wird, um den leukotrienes zu erzeugen.
• Säure von Arachidonic wird auch in der Biosynthese von anandamide verwendet.
• Etwas arachidonic Säure wird in hydroxyeicosatetraenoic Säuren (HETEs) und epoxyeicosatrienoic Säuren (EETs) durch epoxygenase umgewandelt.

Die Produktion dieser Ableitungen und ihre Handlung im Körper sind als "arachidonic saure Kaskade" insgesamt bekannt; sieh wesentliche saure Fettwechselwirkungen für mehr Details.

PLA Aktivierung

PLA wird abwechselnd durch ligand aktiviert, der zu Empfängern bindet, einschließlich:

• 5-HT2 Empfänger
• mGLUR1
• BFGF-Empfänger
• IFN-α-Empfänger
• IFN-γ-Empfänger

Außerdem kann jeder Agent, der intrazelluläres Kalzium vergrößert, Aktivierung von einigen Formen von PLA verursachen.

PLC Aktivierung

Wechselweise, arachidonic Säure kann von phospholipids durch phospholipase C (PLC) zerspaltet werden, diacylglycerol (DAG) tragend, der nachher durch DAG lipase zerspaltet wird, um arachidonic Säure nachzugeben.

Empfänger, die diesen Pfad aktivieren, schließen ein:

• A1 Empfänger
• D2 Empfänger
• α-2 adrenergic Empfänger
• 5-HT1 Empfänger

PLC kann auch durch die KARTE kinase aktiviert werden. Aktivatoren dieses Pfads schließen PDGF und FGF ein.

Säure von Arachidonic im Körper

Muskelwachstum

Durch seine Konvertierung zu aktiven Bestandteilen wie der prostaglandin PGF2alpha, arachidonic Säure ist für die Reparatur und das Wachstum des Skelettmuskelgewebes notwendig. Diese Rolle macht ARA einen wichtigen diätetischen Bestandteil zur Unterstutzung des Muskelanabolikum-Prozesses. Einer der Leitungsforscher der Studie von Baylor (sieh Muskeltraining-Abteilung), auf arachidonic Säure, Mike Roberts FRAU, CSCS, hat authored ein Artikel, der laut des Titels Arachidonic Säure, Der Neue Massenbaumeister veröffentlicht ist, der die Rolle dieses Nährstoffs im Muskel anabolism und sein Potenzial für die Erhöhung der Muskelgröße und Kraft erklärt. Das Papier erklärt, dass für das optimale Muskelwachstum ein Lehrstimulus lokalisierte Entzündung und Wundkeit entlocken muss. Es erklärt, dass arachidonic Säure (AA, 20:4n-6) ein wesentliches Omega 6 (1-6) mehrfach ungesättigte Fettsäure ist, die in der Skelettmuskelmembran phospholipids (Abbildung 2) reichlich ist. Es ist auch der Hauptbaustein des Körpers für die Produktion von prostaglandins, die, wie man bekannt, verschiedene physiologische Rollen einschließlich einer nahen Beteiligung an Entzündung haben. Außerdem hat der prostaglandin isomer PGF2a eine starke Fähigkeit, Muskelwachstum zu stimulieren. Als solcher, arachidonic Säure ist ein Gangregler der lokalisierten Muskelentzündung, und kann ein Hauptnährstoff sein, die Intensität der anabolic/tissue-rebuilding Antwort auf das Gewichtheben kontrollierend.

Gehirn

Säure von Arachidonic ist eine der reichlichsten Fettsäuren im Gehirn, und ist in ähnlichen Mengen zu docosahexaenoic Säure (DHA) da. Die zwei sind für etwa 20 % seines sauren Fettinhalts verantwortlich. Wie DHA ist neurologische Gesundheit auf genügend Niveaus von arachidonic Säure vertrauensvoll. Unter anderem, arachidonic Säure hilft, hippocampal Zellmembranenflüssigkeit aufrechtzuerhalten. Es hilft auch, das Gehirn vor Oxidative-Betonung durch das Aktivieren peroxisome des proliferator-aktivierten Empfänger-Gammas zu schützen. ARA aktiviert auch syntaxin-3 (STX-3), ein Protein, das am Wachstum und der Reparatur von Neuronen beteiligt ist.

Säure von Arachidonic wird auch an der frühen neurologischen Entwicklung beteiligt. In einer Studie, die vom amerikanischen Nationalen Institut für die Kindergesundheit und Menschliche Entwicklung gefördert ist, haben Säuglings (18 Monate) gegeben ergänzende arachidonic Säure seit 17 Wochen bedeutende Verbesserungen in der Intelligenz, wie gemessen, durch den Geistigen Entwicklungsindex demonstriert. Diese Wirkung wird weiter durch die gleichzeitige Ergänzung von ARA mit DHA erhöht.

In Erwachsenen kann der gestörte Metabolismus von ARA mit neurologischen Unordnungen wie Alzheimer's disease und Unordnung von Bipolar vereinigt werden. Das kann bedeutende Modifizierungen in die Konvertierung von arachidonic Säure zu anderen bioactive Molekülen (Überausdruck oder Störungen in der ARA Enzym-Kaskade) einschließen. Namentlich wird diätetischer arachidonic saurer Verbrauch mit dem Anfall der Alzheimerkrankheit nicht vereinigt, und Studien weisen darauf hin, dass die Ergänzung von arachidonic Säure während der frühen Stufen dieser Krankheit wirklich in abnehmenden Symptomen und dem Verlangsamen des Krankheitsfortschritts wirksam sein kann. Zusätzliche Studien auf der arachidonic sauren Ergänzung für die Patienten von Alzheimer sind erforderlich.

Muskeltraining-Ergänzung

Säure von Arachidonic wird als eine anabolische Muskeltraining-Ergänzung in einer Vielfalt von Produkten auf den Markt gebracht. Die erste klinische Studie bezüglich des Gebrauches von arachidonic Säure als eine Sport-Ergänzung hat die folgende statistisch bedeutende Verbesserung und statistisch starken Tendenzen gefunden:

Eine bedeutende Gruppe × Zeitwechselwirkung für die Verhältnismaximalmacht von Wingate wurde unter Gruppen (P = 0.02) mit Gewinnen in der Maximalmacht beobachtet, die in der AA Gruppe bedeutsam größer ist (0.3 ± 1.2 W · Kg 1) dagegen. PLA (0.2 ± 0.7 W · Kg 1, Abbildung 1). Mit wiederholten Maßnahmen ANOVA mit Delta-Hunderten, die AA Gruppe hat bedeutsam größere Zunahmen im Vergleich mit der PLA Gruppe am Tag 50 erfahren (P Studien, die zwischen 840 Mg und 2,000 Mg pro Tag gesunden Personen seit bis zu 50 Tagen geben, haben keine Zunahmen in Entzündung gezeigt oder metabolische Tätigkeiten verbunden. Vergrößerte arachidonic saure Niveaus werden wirklich mit reduziertem pro-entzündlichem IL-6 und IL-1 Niveaus vereinigt, und haben antientzündliches Geschwulst-Nekrose-Faktor-Beta vergrößert. Das kann auf die Verminderung Körperentzündung hinauslaufen.

Säure von Arachidonic spielt wirklich noch eine Hauptrolle in Entzündung, die mit Verletzung und vielen kranken Staaten verbunden ist. Wie es metabolized im Körper ist, diktiert seine entzündliche oder antientzündliche Tätigkeit. Personen, die unter gemeinsamen Schmerzen oder aktiver entzündlicher Krankheit leiden, können finden, dass vergrößerter arachidonic saurer Verbrauch Symptome vermutlich verschlimmert, weil es zu entzündlichen Zusammensetzungen mehr sogleich umgewandelt wird. Ebenfalls wird hohem arachidonic saurem Verbrauch für Personen mit einer Geschichte der entzündlichen Krankheit nicht empfohlen, oder die in der in Verlegenheit gebrachten Gesundheit sind. Des Zeichens, während ARA Ergänzung nicht scheint, pro-entzündliche Effekten in gesunden Personen zu haben, kann sie die antientzündlichen Effekten des Omegas 3 saure Fettergänzung entgegnen.

Gesundheitseffekten der arachidonic sauren Ergänzung

Die Säure-Ergänzung von Arachidonic in täglichen Dosierungen von 1.000-1.500 Mg seit 50 Tagen ist während mehrerer klinischer Studien gut geduldet worden, ohne bedeutende Nebenwirkungen hat berichtet. Alle allgemeinen Anschreiber der Gesundheit, einschließlich der Niere- und Leber-Funktion, Serum lipids, Immunität und Thrombozyt-Ansammlung scheinen, mit diesem Niveau und Dauer des Gebrauches ungekünstelt zu sein. Außerdem können höhere Konzentrationen von ARA im Muskelgewebe mit der verbesserten Insulin-Empfindlichkeit aufeinander bezogen werden. Die Säure-Ergänzung von Arachidonic der Diäten von gesunden Erwachsenen scheint, keine Giftigkeit oder bedeutende Sicherheitsgefahr anzubieten.

Ein wissenschaftlicher beratender von der amerikanischen Herzvereinigung hat den Gesundheitseinfluss des diätetischen Omegas 6 Fette einschließlich arachidonic Säure günstig bewertet. Die Gruppe empfiehlt nicht, diese wesentliche Fettsäure zu beschränken. Tatsächlich empfiehlt das Papier, dass Personen einer Diät folgen, die aus mindestens 5-10 % von Kalorien besteht, die aus dem Omega 6 Fette einschließlich arachidonic Säure kommen. Diätetischer ARA ist nicht ein Risikofaktor für Herzkrankheit, und kann eine Rolle im Aufrechterhalten optimalen Metabolismus spielen und hat Herzkrankheitsgefahr reduziert. Es wird deshalb empfohlen, genügend Aufnahme-Niveaus sowohl des Omegas 3 als auch Omegas 6 wesentliche Fettsäuren für die optimale Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Säure von Arachidonic ist nicht karzinogen, und studiert Show diätetisches Niveau wird (positiv oder negativ) mit der Gefahr von Krebsen nicht vereinigt. ARA bleibt integriert zum entzündlichen und Zellwachstumsprozess jedoch, der in vielen Typen der Krankheit einschließlich Krebses gestört wird. Deshalb, die Sicherheit der arachidonic sauren Ergänzung in Patienten, die unter Krebs leiden, sind entzündliche oder andere kranke Staaten unbekannt, und Ergänzung wird nicht empfohlen.

Siehe auch

• Mehrfach ungesättigtes Fett
• Mehrfach ungesättigte Fettsäure
• Aspirin — hemmt cyclooxygenase Enzym, um die Konvertierung von arachidonic Säure zu anderen Signalmolekülen zu verhindern

Links

• Arachidonic Säure an acnp.org