Im Zen-Buddhismus, kinhin , oder, ist die Wandern-Meditation, die zwischen langen Zeiträumen der sitzenden Meditation bekannt als zazen geübt wird.

Praktiker gehen im Uhrzeigersinn um ein Zimmer spazieren, während sie ihre Hände in shashu () mit einer in einer Faust geschlossener Hand halten, während die andere Hand ergreift oder die Faust bedeckt. Während der Spaziermeditation wird jeder Schritt nach jedem vollen Atem gemacht.

Der Anfang von kinhin wird durch das Klingeln der Glocke zweimal (kinhinsho) bekannt gegeben; das Ende durch das Klingeln einmal (chukaisho  'das Geläute, um zu lassen, gehen und lösen sich').

Im chinesischen Zen wird Wandern-Meditation mit einem Holzfisch getan, dessen Rhythmus jemandes Schritte folgen. Jeder Schlag des Holzfisches ist ein Schritt.

Der Schritt der Spaziermeditation kann (mehrere unveränderliche Schritte pro jeden Atem) langsam oder fast zum Punkt des Joggings lebhaft sein.

Die Begriffe bestehen aus der Verwandtschaft von Kanji (, 'um (wie der Faden in einem Webstuhl)', mit 'Sūtra' als eine sekundäre Bedeutung durchzugehen), und hin ( 'Spaziergang'). Deshalb wenn genommen, wörtlich haben sie vor, 'gerade hin und her spazieren zu gehen.' Obwohl es lose als nachdenkliche Spazier- oder Wandern-Meditation übersetzt werden kann. Seine Bedeutung ist dem Idiom "Gespräch-Spaziergang" ähnlich, weil seine wörtliche Bedeutung "das Wandern zu religiösen Lehren" oder "Wandern von Sutra" einschließt, weil die doppelte Bedeutung des ersten Charakters das Wandern der Wahrheit impliziert, die über in Sutras geredet wird.

Siehe auch

• Circumambulation
• Zen
• Zazen
• Shikantaza, zazen in der Schule von Soto