Schweiß (das Schwitzen, die Transpiration oder diaphoresis) ist die Produktion einer Flüssigkeit, die in erster Linie aus Wasser sowie verschiedenen aufgelösten Festkörpern besteht (hauptsächlich Chloride), der excreted durch die Schweißdrüsen in der Haut von Säugetieren ist. Schweiß enthält die Chemikalien oder odorants 2-methylphenol (o-cresol) und 4-methylphenol (p-cresol), sowie ein kleiner Betrag des Harnstoffs. Schweiß selbst ist nicht die Ursache des Körpergestankes, aber eher die Bakterien auf der Haut, die mit dem Schweiß füttern.

In Menschen ist das Schwitzen in erster Linie ein Mittel von thermoregulation, obwohl es vorgeschlagen worden ist, dass Bestandteile des männlichen Schweißes als pheromonal Stichwörter handeln können..

Die Eindampfung des Schweißes von der Hautoberfläche hat eine kühl werdende Wirkung wegen der latenten Hitze der Eindampfung von Wasser. Folglich im heißen Wetter, oder wenn die Muskeln der Person wegen der Anstrengung anheizen, wird mehr Schweiß erzeugt. Das Schwitzen wird durch die Nervosität und den Brechreiz vergrößert und durch die Kälte vermindert. Tiere mit wenigen Schweißdrüsen, wie Hunde, vollbringen ähnliche Temperaturregulierungsergebnisse, indem sie keuchen, der Wasser vom feuchten Futter der Mundhöhle und Kehlröhre verdampft. Primate und Pferde haben Achselhöhlen, die wie diejenigen von Menschen schwitzen. Obwohl das Schwitzen in einem großen Angebot an Säugetieren gefunden wird, erzeugen relativ wenige, wie Menschen und Pferde, große Beträge des Schweißes, um sich zu beruhigen.

Eine Studie hat entdeckt, dass Männer durchschnittlich anfangen, viel schneller zu schwitzen, als Frauen dann doppelt so viel, wenn sie in der Mitte des Trainierens an derselben Verhältnisintensität sind. Wenn Männer und Frauen an derselben absoluten Intensität trainieren, gibt es keine Unterschiede in schwitzenden Antworten.

Definition

• Hypohidrosis wird vermindert, von beliebiger Ursache schwitzend
• Hyperhidrosis wird vergrößert, von beliebiger Ursache schwitzend
• Hidromeiosis ist die Verminderung des Schwitzens, das wegen Verstopfungen von Schweißdrüsen in feuchten Bedingungen ist.

Mechanismus

Das Schwitzen erlaubt dem Körper, seine Temperatur zu regeln. Das Schwitzen wird von einem Zentrum in den vorderen und Vorsehgebieten des hypothalamus des Gehirns kontrolliert, wo thermosensitive Neurone gelegen werden. Die Hitzedurchführungsfunktion des hypothalamus wird auch durch Eingänge von Temperaturempfängern in der Haut betroffen. Hohe Hauttemperatur reduziert den Hypothalamic-Satz-Punkt für das Schwitzen und vergrößert den Gewinn des hypothalamic Feed-Back-Systems als Antwort auf Schwankungen in der Kerntemperatur. Insgesamt, jedoch, die schwitzende Antwort auf einen Anstieg von hypothalamic ist (kern)-Temperatur viel größer als die Antwort auf dieselbe Zunahme in der durchschnittlichen Hauttemperatur. Der Prozess, Abnahme-Kerntemperatur zu schwitzen, wohingegen der Prozess der Eindampfung Oberflächentemperatur vermindert.

Es gibt zwei Situationen, in denen die Nerven die Schweißdrüsen stimulieren werden, Schweiß verursachend: während der physischen Hitze und während emotionaler Betonung. Im Allgemeinen wird das emotional veranlasste Schwitzen auf Handflächen, soles, Achselhöhlen, und manchmal die Stirn eingeschränkt, während das physische hitzeveranlasste Schwitzen überall im Körper vorkommt.

Schweiß ist nicht reines Wasser; es enthält immer einen kleinen Betrag (0.2-1 %) von solute. Wenn sich eine Person von einem kalten Klima bis ein heißes Klima bewegt, kommen anpassungsfähige Änderungen in den schwitzenden Mechanismen der Person vor. Dieser Prozess wird acclimatisation genannt: Die maximale Rate, Zunahmen und seine solute Zusammensetzungsabnahmen zu schwitzen. Das Volumen von Wasser, das im Schweiß täglich verloren ist, ist im Intervall von 100 bis 8,000 mL/day hoch variabel. Der solute Verlust kann nicht weniger als 350 mmol/day (oder 90 mmol/day akklimatisiert) Natriums unter den am meisten äußersten Bedingungen sein. Während der durchschnittlichen Intensitätsübung können Schweiß-Verluste bis zu 2 Liter Wasser/Stunde im Durchschnitt betragen. In einem kühlen Klima und ohne Übung kann Natriumsverlust (weniger als 5 mmols/day) sehr niedrig sein. Die Natriumskonzentration im Schweiß ist 30-65 mmol/l abhängig vom Grad von acclimatisation.

Zusammensetzung

Schweiß enthält hauptsächlich Wasser-. Es enthält auch Minerale, Laktat und Harnstoff. Mineralzusammensetzung ändert sich mit der Person, ihr acclimatisation, um zu heizen, zu trainieren, und das Schwitzen, die besondere Betonungsquelle (Sauna, usw.), die Dauer des Schwitzens und die Zusammensetzung von Mineralen im Körper.

Eine Anzeige des Mineralinhalts ist Natrium , Kalium , Kalzium , Magnesium .

Auch viele andere Spurenelemente sind excreted im Schweiß, wieder ist eine Anzeige ihrer Konzentration (obwohl Maße fifteenfold ändern können) Zink , Kupfer , Eisen , Chrom , Nickel , Leitung . Wahrscheinlich verlassen viele ander weniger - reichliche Spur-Minerale den Körper durch das Schwitzen mit entsprechend niedrigeren Konzentrationen. Einige exogenous organische Zusammensetzungen machen ihren Weg in den Schweiß, wie veranschaulicht, durch die gerochene Zusammensetzung eines unbekannten odiferous "Ahornsirups" in mehreren der Arten in der Pilzklasse Lactarius.

In Menschen ist Schweiß hypoosmotic hinsichtlich Plasmas.

Siehe auch

• Diaphoresis
• Hyperhidrosis
• Anhidrosis
• Hyponatremia
• Hyperthermia
• Körpergestank
• Hidradenitis suppurativa
• Pheromones
• Schweißdrüse
• Schweiß-Therapie
• Drüse von Eccrine
• Drüse von Apocrine
• Saunaklage

Weiterführende Literatur