Der Schwebebalken ist ein künstlerischer Gymnastik-Apparat, sowie das Ereignis hat das Verwenden des Apparats durchgeführt. Sowohl der Apparat als auch das Ereignis werden manchmal einfach "Balken" genannt. Die englische Abkürzung für das Ereignis im Gymnastik-Zählen ist BB.

Der Balken ist ein langer, schmaler Balken, der normalerweise vom Fußboden auf einem Bein oder Standplatz an beiden Enden erhoben wird. Der Schwebebalken wird nur von weiblichen Turnern durchgeführt.

Der Apparat

In internationalen Gymnastik-Konkurrenzen verwendete Schwebebalken müssen sich den Richtlinien und durch die Internationale Gymnastik-Föderationsgerätenorm-Broschüre dargelegten Spezifizierungen anpassen. Mehrere Gesellschaften verfertigen und verkaufen Balken, einschließlich AAI (die USA), Jannsens und Fritsens (Europa) und Acromat (Australien).

Die meisten Gymnastik-Schulkauf- und Gebrauch-Schwebebalken, die den Standards der FEIGE entsprechen, aber einige können auch Balken mit ausgelegten Oberflächen für Praxis-Situationen verwenden. Während sie neue Sachkenntnisse erfahren, arbeiten Turner häufig an niedrigen Balken, die dieselben Dimensionen und Oberfläche des Regulierungsapparats haben, aber eine sehr kurze Entfernung vom Boden gesetzt werden. Sie können auch an Praxis-Balken, Minibalken oder Linien auf der Matte arbeiten.

Ursprünglich war die Balken-Oberfläche einfaches poliertes Holz. In früheren Jahren haben sich einige Turner auf einem aus dem Basketball ähnlichen Material gemachten Balken beworben. Jedoch wurde dieser Typ des Balkens schließlich wegen seiner äußersten Schlüpfrigkeit verboten. Seit den 1980er Jahren sind Balken in Leder oder Veloursleder bedeckt worden. Außerdem werden sie jetzt auch übersprungen, um die Betonung der hohen Schwierigkeit stürzend und Tanzsachkenntnisse anzupassen.

Dimensionen

Maße des Apparats werden durch den Fédération Internationale de Gymnastique (FEIGE) in der Gerätenorm-Broschüre veröffentlicht.

• Höhe:
• Länge:
• Breite: Zentimeter von 4 Zoll/10

Routinen

Evolution

In den frühen Tagen der künstlerischen Frauengymnastik hat Balken mehr im Tanz basiert als im Stürzen. Routinen sogar am Ausleseniveau wurden mit Kombinationen von Sprüngen, Tanzposen, Handständen, Rollen und leichten Siegen zusammengesetzt. In den 1960er Jahren war die schwierigste akrobatische vom durchschnittlichen Olympischen Turner durchgeführte Sachkenntnis ein Zurückhandstandüberschlag.

Schwebebalken-Schwierigkeit hat begonnen, drastisch in den 1970er Jahren zuzunehmen. Olga Korbut und Nadia Comăneci haben für fortgeschrittene stürzende Kombinationen und Luftsachkenntnisse auf dem Balken den Weg gebahnt; andere Athleten und Trainer haben begonnen, Klage zu folgen. Die Änderung wurde auch durch den Übergang von Holzbalken bis sicherere, weniger schlüpfrige Modelle mit Veloursleder-bedeckten Oberflächen erleichtert. Durch die Mitte der 1980er Jahre haben Spitzenturner alltäglich Flugreihe und vielfache Luftelemente auf dem Balken durchgeführt.

Heute bestehen Schwebebalken-Routinen noch aus einer Mischung von akrobatischen Sachkenntnissen, Tanzelementen, Sprüngen und Posen, aber mit der bedeutsam größeren Schwierigkeit.

Routinen der internationalen Ebene

Für die ausführliche Information über die Kerbe-Tabellarisierung, sieh bitte den Artikel Code of Points

Eine Balken-Routine muss bestehen aus:

• Eine Verbindung von zwei Tanzelementen, ein ein Sprung, Sprung oder Sprung mit Beinen in 180 Grad hat gespalten
• Eine volle Umdrehung auf einem Fuß
• Eine Reihe von zwei akrobatischen Sachkenntnissen
• Akrobatische Elemente in verschiedenen Richtungen (vorwärts/seitwärts und rückwärts)
• Ein Abwerfen

Der Turner kann den Balken mit einem Sprungbrett oder von der Matte besteigen, jedoch muss das Gestell aus dem Code von Punkten kommen. Die Routinen können bis zu 90 Sekunden dauern.

Das Zählen und Regeln

Mehrere Aspekte der Leistung bestimmen das Endzeichen des Turners. Alle Elemente in der Routine, sowie alle Fehler, werden von den Richtern bemerkt.

Abzüge werden für alle gemachten Fehler während auf dem Balken, einschließlich Versehen in der Kontrolle, Gleichgewicht-Kontrollen genommen (d. h., wackelnd oder stolpernd, um Gleichgewicht aufrechtzuerhalten), schlechte Technik und Ausführung und Misserfolg, den erforderlichen Code von Punkt-Elementen zu erfüllen. Fälle übernehmen automatisch einen Abzug 0.5.

Apparat spezifische Regeln

Der Turner kann sich barfuß bewerben oder spezielle Balken-Schuhe tragen, wenn sie so wählt. Sie kann auch ihre Hände und/oder Füße für die zusätzliche Stabilität auf dem Apparat mit Kreide zeichnen. Kleine Markierungen können auch auf dem Balken gelegt werden.

Sobald die Übung angefangen hat, kann der Trainer des Turners nicht sie entdecken oder sich in jedem Fall einmischen. Die einzige Zeit der Turner kann auf der Bühne begleitet werden, ist im Fall von einem Gestell, das ein Sprungbrett einschließt. In diesem Beispiel kann der Trainer schnell eintreten, um das Sprungbrett vom Gebiet zu entfernen.

Im Falle eines Falls, einmal ist der Athlet auf ihren Füßen, sie haben dreißig Sekunden, um den Balken wiederzubesteigen und die Routine fortzusetzen. Wenn sie zum Balken innerhalb dieser Frist nicht zurückkehrt, wird ihr nicht erlaubt weiterzumachen.

Laut FEIGE-Regeln ist die maximale erlaubte Zeit für eine Schwebebalken-Routine 1:30 Minuten. Die Routine wird auf dem Anzeigetafel-Zeitmesser zeitlich festgelegt, der sowohl dem Turner als auch den Richtern sichtbar ist. Außerdem werden ein Warnungston oder Glocke 1:20 in die Übung erklingen lassen. Wenn der Turner den Balken durch 1:30 nicht verlassen hat, wird eine andere Glocke erklingen lassen, und ein Kerbe-Abzug wird übernommen.

Links

• Gerätebeschreibung an der FEIGE-Website
• Geschichte des Schwebebalkens (auf Deutsch und Englisch)
• US-Turnhalle-Netz-Wörterverzeichnis von Balken-Sachkenntnissen