Massage ist das Arbeiten von oberflächlichen und tieferen Schichten des Muskels und Bindegewebes mit verschiedenen Techniken, um Funktion, Hilfe im heilsamen Prozess zu erhöhen, und Entspannung und Wohlbehagen zu fördern. Das Wort kommt aus der französischen Massage "Reibung des Knetens", oder von arabischem massa Bedeutung, "um sich zu berühren, sich zu fühlen oder" oder von lateinischem massa Bedeutung "der Masse, des Geldes zu behandeln" vgl griechisches Verb  (massō), "um zu behandeln, berühren Sie sich, um mit den Händen zu arbeiten, Geld zu kneten". In der Unterscheidung war das alte griechische Wort für die Massage anatripsis, und das Latein war frictio.

Massage schließt das Arbeiten und Folgen dem Körper mit dem Druck - strukturiert, unstrukturiert, stationär, oder das Bewegen - Spannung, Bewegung oder Vibrieren, getan manuell oder mit der mechanischen Hilfe ein. Zielgewebe können Muskeln, Sehnen, Bänder, Faszie, Haut, Gelenke, oder anderes Bindegewebe, sowie lymphatische Behälter oder Organe des gastrointestinal Systems einschließen. Massage kann mit den Händen, den Fingern, den Ellbogen, den Knien, dem Unterarm und den Füßen angewandt werden. Es gibt mehr als achtzig verschiedene anerkannte Massage-Modalitäten. Die am meisten zitierten Gründe dafür, Massage als Therapie einzuführen, sind Kundennachfrage gewesen und haben klinische Wirksamkeit wahrgenommen.

In Berufseinstellungen bezieht Massage den Kunden ein, der wird behandelt, während sie, auf einem Massage-Tisch liegt, in einem Massage-Stuhl sitzend, oder auf einer Matte auf dem Fußboden liegend. Das Massage-Thema kann völlig oder teilweise entkleidet werden. Teile des Körpers können mit Handtüchern oder Platten bedeckt werden. Die meisten Staaten in den Vereinigten Staaten haben das Genehmigen von Voraussetzungen für Massage-Therapeuten.

Geschichte

Alte und mittelalterliche Zeiten

Schriften auf der Massage sind in vielen alten Zivilisationen einschließlich Roms, Griechenlands, Indiens, Japans, Chinas, Ägyptens und Mesopotamia gefunden worden. Eine mögliche biblische Verweisung von c.493 v. Chr. Dokumente tägliche "Behandlungen" mit Öl der Myrrhe als ein Teil der Schönheitsregierung der Frauen von Xerxes (Esther, 2:12). Hippocrates hat in 460 v. Chr. geschrieben, dass "Der Arzt in vielen Dingen, aber versichert in der Reibung erfahren werden muss".

Das Alte chinesische Buch genannt Huangdi Neijing durch den Gelben Kaiser hat "Massage der Haut und des Fleisches" empfohlen.

Die Technik der Massage-Abtreibung, mit der Anwendung des Drucks zum schwangeren Abdomen verbunden seiend, ist in Südostasien seit Jahrhunderten geübt worden. Eine der bas Erleichterungen, die den Tempel von Angkor Wat in Kambodscha schmücken, das um 1150 datiert ist, zeichnet einen Dämon, der solch eine Abtreibung auf eine Frau durchführt, die der Unterwelt gesandt worden ist. Das ist die älteste bekannte Sehdarstellung der Abtreibung.

In Rumänien wurde einigen Krankheiten durch eine Massage geholfen, in der auf den Kunden von einem gezähmten Bären getreten wurde.

Moderne Zeiten

China:

In modernen Zeiten hat sich die Massage in China durch das Vereinigen von Westideen mit dem traditionellen Fachwerk entwickelt. Es wird weit geübt und im Krankenhaus und den medizinischen Fakultäten unterrichtet und ist ein wesentlicher Teil der primären Gesundheitsfürsorge.

Die Vereinigten Staaten:

Massage hat angefangen, populär in den Vereinigten Staaten im mittleren Teil des 19. Jahrhunderts zu werden, und wurde von zwei New Yorker Ärzten eingeführt, die auf Pro die in Schweden entwickelten Techniken von Henrik Ling gestützt sind.

Während der 1930er Jahre und der 1940er Jahre hat der Einfluss der Massage infolge medizinischer Förderungen der Zeit abgenommen, während in den 1970er Jahren der Einfluss der Massage wieder mit einem bemerkenswerten Anstieg unter Athleten gewachsen ist. Massage wurde herauf bis die 1960er Jahre und die 1970er Jahre von Krankenschwestern verwendet, um zu helfen, den Schmerz von Patienten zu erleichtern und ihnen zu helfen, zu schlafen.

Das Vereinigte Königreich:

Massage ist im Vereinigten Königreich heute und Gewinnung in der Beliebtheit populär. Es gibt viele private Praktiker, die von ihren eigenen Propositionen sowie denjenigen arbeiten, die von kommerziellen Treffpunkten funktionieren.

Massage in Sportarten, Geschäft und Organisationen:

Die Olympischen 1996-Sommerspiele in Atlanta waren das erste Mal, dass Massage als ein medizinischer Kerndienst angeboten wurde. Massage ist durch Geschäfte und Organisationen wie das amerikanische Justizministerium, die Boeing und Reebok verwendet worden. Bemerkenswerte Athleten wie Michael Jordan und LeBron James haben persönliche Massage-Therapeuten, die zuweilen sogar mit ihnen reisen.

Ausrüstung

Tische und Stühle

Spezialmassage-Tische und Stühle sind an Positionskunden während Massagen gewöhnt. Ein typischer kommerzieller Massage-Tisch hat eine leicht gereinigte, schwer gepolsterte Oberfläche, und eine Hauptunterstützung in der Form von des Hufeisens, die dem Kunden erlaubt, leicht zu atmen, während sie liegt, tritt entgegen und kann stationär oder tragbar sein. Ein orthopädisches Kissen oder Kissen können verwendet werden, um Körperpositionierung zu korrigieren.

Ergonomische Stühle dienen einer ähnlichen Funktion als ein Massage-Tisch. Stühle können entweder stationäre oder tragbare Modelle sein. Massage-Stühle sind für den Praktiker leichter zu transportieren als Massage-Tische, und Kunden brauchen sich nicht zu entkleiden, um eine Stuhlmassage zu erhalten. Wegen dieser zwei Faktoren wird Stuhlmassage häufig in Einstellungen wie korporative Büros, Außenfeste, Einkaufszentren und andere öffentliche Positionen durchgeführt.

Dusche von Vichy

Eine Vichy Dusche ist eine Form der Hydrotherapie, die eine Reihe von Dusche-Schnauzen verwendet, die große Mengen von Wasser über den Kunden zerstäuben, während sie in einem seichten nassen Bett liegen, das einem Massage-Tisch, aber mit der Drainage für das Wasser ähnlich ist. Die Schnauzen können gewöhnlich für die Höhe, Richtung und Temperatur angepasst werden.

Trocken-Wassermassage-Bett

Ein Trocken-Wassermassage-Bett verwendet Strahlen von Wasser, um die Massage der Muskeln des Kunden durchzuführen. Diese Betten unterscheiden sich von einer Dusche von Vichy darin der Kunde bleibt gewöhnlich trocken. Zwei allgemeine Typen sind derjenige, in dem der Kunde auf einer waterbed ähnlichen Matratze lügt, die warmes Wasser und Strahlen von Wasser und Luftbürsten und demjenigen enthält, in dem der Kunde auf einem Schaum-Polster lügt und durch eine Plastikplatte bedeckt wird und dann durch Strahlen von warmem Wasser zerstäubt, zu einer Dusche von Vichy ähnlich wird. Der erste Typ wird manchmal verfügbar für den Gebrauch in Einkaufszentren und Einkaufszentren für eine kleine Gebühr gesehen.

Schmiermittel

Viele verschiedene Typen von Ölen können einschließlich fraktionierten Kokosnussöls, Traubensamen-Öls, Olivenöls, Mandelöls, macadamia Öl, Sesam-Öl, Pekannuss-Öl und Senf-Öl verwendet werden. Jedes Öl hat verschiedene Eigenschaften und dient verschiedenen Zwecken. Lotionen, cremes und Gele sind auch. Jedes Schmiermittel hat ein bisschen verschiedene Eigenschaften, und die Wahl neigt dazu, eine Therapeut-Vorliebe zu sein. Salze werden auch in Verbindung mit Ölen verwendet, um trockene Haut zu entfernen. Hitzefelsen werden auch verwendet, um Muskeln zu entspannen.

Körperwerkzeuge

Ein Körperfelsen ist ein Werkzeug in der schlangenförmigen Form, das gewöhnlich aus dem Stein geschnitzt ist. Es wird verwendet, um die Kraft des Therapeuten und Fokus-Druck auf bestimmte Gebiete zu verstärken. Es kann direkt auf der Haut mit einem Schmiermittel wie Öl oder Getreide-Stärke oder direkt über die Kleidung verwendet werden.

Bambus & Palisander-Werkzeuge werden auch allgemein durchgeführt. Sie entstehen aus Methoden im SE Asien, Thailand, Kambodscha und Birma. Einige von ihnen können geheizt, eingefettet, oder in Stoff gewickelt werden.

Massage-Methoden

Die Hauptfachleuten, die Massage zur Verfügung stellen, schließen Massage-Therapeuten, athletische Trainer, Krankengymnasten und Praktiker von vielen traditionellen Chinesen und anderen Ostarzneimitteln ein. Massage-Praktiker arbeiten in einer Vielfalt von medizinischen und Erholungseinstellungen und können zu privaten Wohnsitzen oder Geschäften reisen. Gegenindikationen zur Massage schließen tiefe Ader-Thrombose ein, blutende Unordnungen oder Einnahme-Blut thinners wie Warfarin, beschädigtes Geäder, haben Knochen von Krebs, osteoporosis, oder Brüchen, dem Quetschen und Fieber geschwächt.

Akupressur-Massage

Akupressur (ein Handkoffer "der Akupunktur" und "des Drucks") ist eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist auf Akupunktur zurückzuführen gewesen. Mit der Akupressur wird physischer Druck auf Akupunktur-Punkte durch die Hand, den Ellbogen, oder mit verschiedenen Geräten angewandt.

Massage von Anma

Anma ist ein traditionelles japanisches Massage-Beteiligen knetende und tiefe Gewebearbeit.

Massage von Ayurvedic

Ayurveda ist ein natürliches Gesundheitsfürsorge-System, das in Indien entsteht, das Massage, Yoga, Meditation und Kräuterheilmittel vereinigt. Massage von Ayurvedic, auch bekannt als Abhyangha werden gewöhnlich von einem oder zwei Therapeuten durchgeführt, die eine erhitzte Mischung von auf dem ayurvedic System des Humors gestützten Kräuterölen verwenden.

Balinesische Massage

Balinesische Massage-Techniken sind sanft und haben zum Ziel, das geduldige Gefühl entspannt und Ruhe überall zu machen. Die Techniken schließen Hautfalte, das Kneten, das Streichen und die anderen Techniken ein. Der Massage-Therapeut wendet aromatheraphy Öl überall in der Massage an. Wie man sagt, nehmen ein Blut eines Patienten, Sauerstoff und Energiefluss infolge der Behandlung zu. Balinesische heiße Steine sind eine Auswahl.

Barfuß tiefe Gewebemassage

Barfuß tiefes Gewebe, auch bekannt als barfuß ist tiefes Druckgewebe oder barfüßige Sportmassage, eine Mischung von barfüßigen Osttechniken wie barfüßige Massage von Shiatsu, die mit einer manuellen Westmedizin verbunden ist, tiefes Gewebe, myofascial Ausgabe, Abzug-Punkt-Therapie, Querreibung, Kompression, Spannung umfassend, mähen Sie proprioceptive neuromuscular Erleichterung (PNF), das Ausdehnen, sowie die paramitfühlende Antwort auf gekleideten Kunden, die kein Öl verwenden. Dara Torres, 41-jähriger Olympian, hat barfüßige Kompressionsmassage auf einer täglichen Basis in ihrem Ausbildungsprogramm erhalten.

Diese Modalität verwendet normalerweise die Ferse, sesamoid, den Bogen und/oder die ganze plantar Oberfläche des Fußes, und bietet große Kompression, Spannung an, und scheren Sie Kräfte mit weniger Druck als Ellbogen oder Daumen, und ist für große Muskeln, solcher als im Schenkel, oder für langfristige obere trapezius Kompressionen ideal. Die entkleideten Vetter dieser Modalität sind Keralite, Yumeiho, Barfüßiger Lomi Lomi, Fidschianer Barfuß, Chavutti Thirummal.

Ashiatsu östliche Bar-Therapie, die eine Form von barfüßigem effleurage ist, verbindet Westwissenschaft und zeitgenössischen amerikanischen Einfallsreichtum für Therapeuten, die sich auf die tiefe Gewebearbeit mit myofascial und schwedischen durch die Massage-Therapeut-Füße durchgeführten Techniken spezialisieren.

Therapie von Bowen

Technik von Bowen ist mit einer rollenden Bewegung über Faszie, Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke verbunden. Wie man sagt, schließt es tief oder verlängerter Kontakt mit Muskelgeweben als in den meisten Arten der Massage nicht ein, aber behauptet, Muskelspannungen und Beanspruchungen zu erleichtern und normalen lymphatischen Fluss wieder herzustellen. Weil diese Technik so sanft ist, kann Therapie von Bowen für das neugeborene Baby dem Ältlichen passend sein.

Es basiert auf vom Australier Tom Bowen entwickelten Methoden, und die Praktiker sind überall auf der Welt.

Massage von Breema

Karosserie von Breema wird auf dem Fußboden mit dem völlig gekleideten Empfänger durchgeführt. Es besteht aus rhythmischen, und sanfte neigt sich und streckt sich.

Massage von Champissage

Champissage ist eine Massage-Technik, die sich auf den Kopf, Hals konzentriert, und liegen Sie, der, wie man glaubt, den chakras erwägt.

Tiefe Gewebemassage

Tiefe Gewebemassage wird entworfen, um strenge Spannung im Muskel und dem Bindegewebe oder der Faszie zu erleichtern. Dieser Typ der Massage konzentriert sich auf die unter der Oberfläche der Spitzenmuskeln gelegenen Muskeln. Tiefe Gewebemassage wird häufig für Personen empfohlen, die konsequenten Schmerz erfahren, werden an der schweren körperlichen Tätigkeit (wie Athleten), und Patienten beteiligt, die Körperverletzung gestützt haben. Es ist für Empfänger der tiefen Gewebemassage ziemlich üblich, ihren Schmerz durch ein neues Muskelschmerz seit einem Tag oder zwei ersetzen zu lassen. Tiefe Gewebearbeit ändert sich außerordentlich.

Der Begriff "tiefes Gewebe" wird häufig missbraucht, um eine Massage zu identifizieren, die mit dem anhaltenden tiefen Druck durchgeführt wird. Tiefe Gewebemassage ist eine getrennte Kategorie der Massage-Therapie, verwendet, um besondere Muskelskelettunordnungen und Beschwerden zu behandeln, und verwendet einen hingebungsvollen Satz von Techniken und Schlägen, um ein Maß der Erleichterung zu erreichen. Es sollte mit dem "tiefen Druck" Massage nicht verwirrt sein, die diejenige ist, die mit dem anhaltenden stark, gelegentlich intensiver Druck überall in einer kompletten Sitzung des vollen Körpers durchgeführt wird, und das nicht durchgeführt wird, um eine spezifische Beschwerde zu richten. Tiefe Gewebemassage wird sowohl auf die oberflächlichen als auch auf tiefen Schichten von Muskeln, Faszie und anderen Strukturen angewandt. Die Sitzungen sind häufig infolge der absichtlichen, eingestellten Arbeit ziemlich intensiv. Wenn ein Kunde um eine Massage bittet und den Begriff "tiefes Gewebe" gebraucht, meistens bemüht er oder sie sich, eine Sitzung des vollen Körpers mit dem anhaltenden tiefen Druck überall zu erhalten. Wenn ein Praktiker tiefe Gewebetechniken auf dem kompletten Körper in einer Sitzung verwendet, würde es nahezu unmöglich sein, um zu leisten; es könnte zu Verletzung führen oder hat Muskel- und Nerventrauma lokalisiert, dadurch die gegenwirkende Sitzung machend.

Massage von Esalen

Esalen Massage wurde am Esalen-Institut entwickelt, das auf einer Kombination von vielen gestützt ist, massieren und Karosserie-Techniken. Die zwei Haupteinflüsse waren schwedische Massage und die Sinnesbewusstsein-Arbeit von Charlotte Selver. Esalen Massage arbeitet mit dem sanften Schaukeln des Körpers, den passiven gemeinsamen Übungen und tief der Strukturarbeit an den Muskeln und Gelenken zusammen mit einem energischen Ausgleichen des Körpers.

Massage von Hilot

Hilot ist eine traditionelle Heilungstechnik von den Philippinen, die auch Massage-Techniken einschließt. Die Massage-Techniken entspannen betonte Muskeln. Hilot schließt auch gemeinsame Manipulationen ein, um zu helfen, betonte Muskeln zu entspannen.

Hilot umfasst ein großes Angebot an Techniken außer der Behandlung von betonten Muskeln. Hilot kann verwendet werden, um Sprained-Gelenke neu zu fassen, musculoligamentous und musculoskeletal Beschwerden zu diagnostizieren und zu behandeln, und sogar zu helfen, indem er zur Welt bringt und Abtreibung zu veranlassen.

Verrückte Gelenke können auch durch hilot neu gefasst werden, nachdem ein Röntgenstrahl auf betroffenen Körperteilen getan worden ist und medizinische Experten mitgeteilt haben, dass dieselben Körperteile sicher sind, massiert zu werden.

Nachdem

er zur Welt gebracht hat, kann hilot auf der Mutter und dem Baby getan werden, das der normalen Übergabe seit 10 Konsekutivtagen geboren ist, so dass sie leicht genesen können. Hilot sollte auf Müttern nicht getan werden, die über die cäsarische Abteilung liefern.

Hilot verwendet auch Banane-Blätter und Kraut für die erhöhte Wirkung.

Lomi Lomi und einheimische Massage Ozeaniens

Lomilomi ist die traditionelle Massage der Hawaiiinseln. Als eine einheimische Praxis ändert es sich durch die Insel und durch die Familie. Das Wort lomilomi wird auch für die Massage in Samoa und Östlichem Futuna verwendet. In Samoa ist es auch bekannt als lolomi und milimili. In Östlichem Futuna wird es auch milimili, fakasolosolo, amoamo, lusilusi, kinikini, fai'ua genannt. Die Māori nennen es roromi und mirimiri. In Tonga ist Massage fotofota, tolotolo, und amoamo. In Tahiti ist es rumirumi. Auf Nanumea in Tuvalu ist Massage als popo bekannt, Druck-Anwendung ist kukumi, und Hitzeanwendung ist Ballettröckchen. Massage ist auch in Tikopia in den Inseln von Solomon in Rarotonga und in Pukapuka im Westlichen Samoa dokumentiert worden.

Lymphatische Drainage-Massage

Massage-Technik, die verwendet ist, um freundlich zu arbeiten und das lymphatische System zu stimulieren, bei der Verminderung der lokalisierten Schwellung zu helfen

Medizinische Massage

Medizinische Massage ist ein umstrittener Begriff im Massage-Beruf. Viele verwenden es, um eine spezifische Technik zu beschreiben. Andere verwenden es, um eine allgemeine Kategorie der Massage und vieler Methoden wie tiefe Gewebemassage, myofascial Ausgabe und triggerpoint Therapie sowie reiki, osteopathic Techniken, schädelsakrale Techniken zu beschreiben, und noch viele können verwendet werden, um mit verschiedenen medizinischen Bedingungen zu arbeiten.

Im medizinischen Feld verwendete Massage schließt decongestive Therapie ein, die für lymphedema verwendet ist, der in Verbindung mit der Behandlung des Brustkrebses verwendet werden kann. Leichte Massage wird auch im Schmerzmanagement und der Linderungssorge verwendet. Karotiskurve-Massage wird verwendet, um Karotiskurve-Synkope zu diagnostizieren, und ist manchmal nützlich, um supraventricular tachycardia (SVT) von ventrikulärem tachycardia zu unterscheiden. Es, wie das Valsalva-Manöver, ist eine Therapie für SVT. Jedoch ist es weniger wirksam als Management von SVT mit Medikamenten.

Meso-amerikanische Massage

In Meso-Amerika als in anderen Gebieten der Welt hat sich eine einheimische Form des weichen Gewebes und der Strukturmassage entwickelt. Heute überlebt diese Kunst dank der vielen Sobadoras/es oder Hueseros/as, die diese Techniken über die mündliche Tradition gereicht unten haben.

Bewegliche Massage

In Anbetracht einiger der Hauptvorteile der Massage ziehen viele Menschen es vor, einen Therapeuten zu ihnen kommen zu lassen, um die Behandlung im Vergleich mit dem Besuch des Therapeuten durchzuführen. Unter anderen Dingen hat dieser Typ der Behandlung die Vorteile, dem Empfänger zu erlauben, in ihrer eigenen Umgebung zu bleiben, mit der sie wahrscheinlich am bequemsten sind, um den pre und die Postbetonungen des Reisens dem Therapeuten zu vermeiden, um ihre Massage zu erhalten und natürlich sich direkt zu einem Platz des Rests sofort im Anschluss an ihre Massage zurückzuziehen. Therapeuten können einen hingebungsvollen Tisch mit ihnen bringen, auf denen man die Massage durchführt oder die Behandlung auf dem Fußboden oder dem eigenen Bett des Kunden durchführt. Beweglich (oder outcall) Massagen sind in großen Städten um die Welt besonders populär, wo Leben hektischer sein kann als anderswohin und es viele Maschinenbediener solcher Dienstleistungen in Plätzen wie London und New York gibt.

Myofascial veröffentlichen Massage

Ausgabe von Myofascial bezieht sich auf die manuelle Massage-Technik, für die Faszie zu strecken und Obligationen zwischen der Faszie, der Deckhaut und den Muskeln mit der Absicht zu veröffentlichen, Schmerz zu beseitigen, Reihe der Bewegung und equilibrioception vergrößernd. Ausgabe von Myofascial ist gewöhnlich mit Verwendung verbunden scheren Kompression oder Spannung in verschiedenen Richtungen, oder durch das Hautrollen.

Myomassology

Eine Integration von Techniken einschließlich grundlegender schwedischer Massage, aromatherapy, Reflexologie, shiatsu, des Energieausgleichens und der craniosacral Therapie zusammen mit anderen Modalitäten in Verbindung mit der Instruktion in der Nahrung, der Meditation und dem Yoga. Der Begriff Myomassology wurde von Irene Gauthier ins Leben gerufen, um ihre vereinigte Arbeit der schwedischen Massage, craniosacral Therapie, Reflexologie und Körpermechanik zu beschreiben.

Integration von Postural (PI)

Postural Integration (PI) ist eine prozessabhängige Karosserie, die tiefe Gewebemassage mit breathwork, Körperbewegung und Bewusstsein sowie emotionalem Ausdruck verbindet.

Reflexologie-Massage

Reflexologie basiert auf dem Grundsatz, dass es Reflexe in den Händen und Füßen gibt, die sich auf jedes Organ, Drüse und System des Körpers beziehen.

Heilende Massage

Massage-Techniken wie Sportmassage, lösen Sie Punkt-Therapie und PNF das für eine gesamte heilende Annäherung vereinigte Ausdehnen aus.

Selbst Massage

Einige verschiedene Techniken, die auf sich, wie das Streichen über die Tempel mit dem starken Druck von vorne nach hinten geübt werden, die Böden der Füße mit jemandes Fingergelenken oder einem Holzmassage-Werkzeug und Kreisbewegung mit dem Daumen auf der Palme der Hand reibend.

Shiatsu

Shiatsu () (shi Bedeutung des Fingers und atsu Bedeutung des Drucks) ist eine japanische Therapie, die Druck verwendet, der mit Daumen, Fingern und Handflächen zu denselben Energiemeridianen wie Akupressur angewandt ist, und das Ausdehnen vereinigt. Es verwendet auch Techniken wie das Rollen, Bürsten, Vibrieren, fassend und in einer besonderer von Suzuki Yamamoto entwickelter Technik, Druck wird mit den Füßen auf dem Rücken der Person, Beinen und Füßen angewandt.

Steinmassage

Eine Steinmassage verwendet kalte oder wassererhitzte Steine, um Druck und Hitze zum Körper anzuwenden. Steine, die im Ölkanister angestrichen sind, auch vom Therapeuten verwendet werden, der verschiedene massierende Schläge liefert. Die heißen verwendeten Steine sind allgemein Basalt-Steine (oder Lava-Felsen), die mit der Zeit äußerst poliert und glatt geworden sind. Als die Steine entlang dem Rücken des Empfängers gelegt werden, helfen sie, Hitze zu behalten, die dann tief in die Muskeln eindringt, Spannung veröffentlichend.

Strukturintegration

Das Ziel der Strukturintegration ist, die Beanspruchungsmuster abzuwickeln, die im myofascial System des Körpers wohnen, es zu seinem natürlichen Gleichgewicht, Anordnung, Länge und Bequemlichkeit wieder herstellend. Das wird durch den tiefen vollbracht, langsames, fascial und myofascial Manipulation, hat sich mit der Bewegungsumschulung gepaart. Verschiedene Marken der Strukturintegration sind Kinesis Myofascial Integration und Rolfing.

Schwedische Massage

Schwedische Massage verwendet fünf Stile von langen, fließenden Schlägen zur Massage. Die fünf grundlegenden Schläge sind effleurage (das Schieben oder Gleiten), petrissage (knetend), tapotement (das rhythmische Klopfen), Reibung (böse Faser) und Vibrieren/Schütteln. Schwedische Massage hat sich gezeigt, um in abnehmendem Schmerz, gemeinsamer Steifkeit nützlich zu sein, und Funktion in Patienten mit osteoarthritis des Knies über eine Zeitdauer von acht Wochen verbessernd. Wie man auch gezeigt hat, ist es in Personen mit dem schlechten Umlauf nützlich gewesen. Die Entwicklung der schwedischen Massage wird häufig Pro Henrik Ling ungenau kreditiert, obwohl der holländische Praktiker Johan Georg Mezger die französischen Namen angenommen hat, um die grundlegenden Schläge anzuzeigen. Die Begriff-"Schwedisch"-Massage wird wirklich nur in Englisch, Québécois oder holländischen Sprechen-Ländern anerkannt. Anderswohin wird der Stil "klassische Massage" genannt.

Thailändische Massage

Bekannt in Thailand als  (Nuat phaen boran,), "alte/traditionelle Massage", thailändische Massage bedeutend, die in Indien hervorgebracht ist, und basiert auf ayurveda und Yoga. Die Technik verbindet Massage mit einem Yoga ähnlichen Positionen während des Kurses der Massage; der nördliche Stil betont das Ausdehnen, während der südliche Stil Akupressur betont.

Traditionelle chinesische Massage

Zwei Typen der traditionellen chinesischen Massage bestehen - Tui na (), der sich darauf konzentriert, zu stoßen, sich streckend und den Muskel und Zhi Ya () knetend, der sich darauf konzentriert, zu drücken und an Akupressur-Punkten zu drücken. Beide basieren auf Grundsätzen von der Traditionellen chinesischen Medizin.

Obwohl in den Westländern Tui Na als Massage angesehen wird, ist es nicht. Die Massage der chinesischen Medizin ist als Anmo bekannt ( ）, der das Fundament von Japans Anma ist.

Tui Na ist die Krankengymnastik der chinesischen Medizin. Verwertet zu medizinischen Zwecken statt der Entspannung arbeitet Tui Na, um die Probleme des Patienten, von musculoskeletal Bedingungen, zu Krankheiten, Krebsen und sogar geringem und größerem Kopfweh zu korrigieren.

Innerhalb des Fundaments von Tui Na wird Traditionellen chinesischen Medizin-Grundsätzen, von Meridian-Anwendungen bis Kräuterformeln, Qigong Therapie gefolgt und hat Kräuteranwendung (Moxa) geheizt. Technik-Anwendungen wie Reibung und Vibrieren werden ebenso verwendet.

Annäherung von Trager

Die Trager nähern sich Vereinigungsbewegung und Berührung, um den Körper/Meinung zu erziehen.

Abzug-Punkt-Therapie

Manchmal verwirrt mit der Druck-Punkt-Massage schließt das Entaktivieren-Abzug-Punkte ein, die lokalen Schmerz verursachen oder Schmerz und andere Sensationen wie Kopfweh in anderen Teilen des Körpers verweisen können. Manueller Druck, Vibrieren, Einspritzung oder andere Behandlung werden auf diese Punkte angewandt, um myofascial Schmerz zu erleichtern. Abzug-Punkte wurden zuerst entdeckt und von Janet G. Travell (der Arzt von Präsidenten Kennedy) und David Simons kartografisch dargestellt. Abzug-Punkte sind photomicrographed gewesen und haben elektrisch gemessen. und 2007 wurde ein Vortrag gehalten, Images von Abzug-Punkten mit MRI zeigend. Diese Punkte beziehen sich auf die Funktionsstörung im myoneural Verbindungspunkt, auch genannt neuromuscular Verbindungspunkt (NMJ) im Muskel, und deshalb ist diese Modalität von der Reflexologie, Akupressur und Druck-Punkt-Massage verschieden.

Eingeweidemanipulation

Eine Form ist Mayaunterleibsmassage, die in vielen Ländern in Lateinamerika geübt wird. Dieser Typ der Massage kann von Elijio Panti von Belize entwickelt und in die Vereinigten Staaten von Rosita Arvigo gebracht worden sein.

Watsu

Watsu ist die Kombination der Hydrotherapie und von Harold Dull entwickelten shiatsu. Die Arbeit wird in Hauttemperaturwasser sowohl mit dem Therapeuten als auch mit Praktiker im Wasser, gewöhnlich eine Lache getan, die zwischen 3.5 ft zu 4 ft (100-120 Cm) tief ist. Die Arbeit hat viel Bewegung im Wasser zur Folge, und Praktiker glauben, dass es sich vereinigt, ist die Aktivierung der Energielinien auf shiatsu zurückzuführen gewesen.

Verbundene Methoden

Viele Typen von Methoden werden mit der Massage vereinigt und schließen Karosserie, manuelle Therapie, Energiemedizin und breathwork ein. Andere Namen für die Massage und verwandten Methoden schließen spielerische Arbeit, Körper-Therapie / somatische Therapie und somatische Bewegungsausbildung ein. Körpermeinungsintegrationstechniken betonen Ich-Bewusstkeit und Bewegung über physische Manipulationen durch einen Praktiker. Mit dem Bewegungsbewusstsein/Ausbildung verbundene Therapien sind an Tanz- und Bewegungstherapien näher. Massage kann auch Verbindungen mit der Neuen Altersbewegung und alternativen Medizin haben sowie durch medizinische Hauptströmungspraktiker verwendet zu werden.

Vorteilhafte Effekten

Von Experten begutachtete medizinische Forschung hat gezeigt, dass die Vorteile der Massage Schmerzerleichterung einschließen, hat Charakterzug-Angst und Depression reduziert, und hat provisorisch Blutdruck, Herzrate und Staat der Angst reduziert. Theorien dahinter, was Massage tun könnte, schließen das Blockieren nociception (Tor-Steuerungstheorie), das Aktivieren des paramitfühlenden Nervensystems ein, das die Ausgabe von endorphins und serotonin stimulieren kann, fibrosis oder Narbe-Gewebe verhindernd, den Fluss der Lymphe vergrößernd, und Schlaf verbessernd, aber solche Effekten sollen noch durch gut bestimmte klinische Studien unterstützt werden.

Massage wird daran gehindert, die Goldwährung der wissenschaftlichen Forschung zu erreichen, die Suggestionsmittel-kontrollierte und doppelte blinde klinische Proben einschließt. Das Entwickeln einer "Vortäuschungs"-Handbuch-Therapie für die Massage würde schwierig sein, seitdem, wie man annehmen konnte, sogar leichte Berührungsmassage an Effekten auf das Thema nicht völlig leer war. Es würde auch schwierig sein, ein Thema zu finden, das nicht bemerken würde, dass sie weniger von einer Massage bekamen, und es unmöglich sein würde, den Therapeuten zu blenden. Massage kann kontrollierte Proben von randomized verwenden, die in nachgeprüften medizinischen Zeitschriften des Gleichen veröffentlicht werden. Dieser Typ der Studie konnte die Vertrauenswürdigkeit des Berufs vergrößern, weil es zeigt, der behauptet hat, dass therapeutische Effekten reproduzierbar sind.

Einzelne Dosis-Effekten

• Schmerzerleichterung: Die Erleichterung von Schmerz wegen musculoskeletal Verletzungen und anderer Ursachen wird als ein Hauptvorteil der Massage zitiert. Akupressur oder Druck-Punkt-Massage können vorteilhafter sein als klassische schwedische Massage in der Erleichterung des Rückenschmerzes. Jedoch hat eine Meta-Studie, die von Wissenschaftlern an der Universität Illinois an Urbana-Champaign geführt ist, gescheitert, die statistisch bedeutende Verminderung Schmerzes sofort im Anschluss an die Behandlung zu finden.
• Staatsangst: Wie man gezeigt hat, hat Massage Zustandangst, ein vergängliches Maß der Angst in einer gegebenen Situation reduziert.
• Blutdruck und Herzrate: Wie man gezeigt hat, hat Massage Blutdruck und Herzrate als vorläufige Effekten reduziert.

Vielfache Dosis-Effekten

• Schmerzerleichterung: Wenn verbunden, mit der Ausbildung und den Übungen könnte Massage subakutem, chronischem, nichtspezifischem niedrigem Rückenschmerz helfen. Außerdem, wie man gezeigt hat, hat Massage in der Tages- oder Woche-Nachbearbeitung erfahrenen Schmerz reduziert.
• Charakterzug-Angst: Wie man gezeigt hat, hat Massage Charakterzug-Angst reduziert; eine allgemeine Empfänglichkeit einer Person für die Angst.
• Depression: Wie man gezeigt hat, hat Massage subklinische Depression reduziert.

Regulierung

Weil die Kunst und Wissenschaft der Massage ein allgemein verschiedenes Phänomen sind, erkennen verschiedene gesetzliche Rechtsprechungen manchmal an und lizenzieren Personen mit Titeln, während andere Gebiete nicht tun. Beispiele sind:

• Registered Massage Therapist (RMT) Kanada
• Remedial Massage Therapist (RMT) Neuseeland
• Certified Massage Therapist (CMT) Neuseeland
• Licensed Massage Practitioner (LMP)
• Licensed Massage Therapist (LMT)
• Lizenzierter Massage- und Karosserie-Therapeut (LMBT) North Carolina

Kanada

In Kanada regeln nur drei Provinzen Massage-Therapie: Das britische Columbia, Ontario, das Neufundland und der Neufundländer. Canadian Massage Therapists Alliance (CMTA) hat ein Niveau von 2200 Praxis-Stunden sowohl in Ontario als auch in Neufundland und Neufundländer, und 3000 Stunden im britischen Columbia gesetzt, das den höchsten Ausbildungsstandard in Nordamerika hat. Quebec hat eine freiwillige Registrierung unter der Quebecer Föderation von Massage-Therapeuten (FMQ), aber wird durch das Gesetz nicht geregelt.

China

Die meisten Typen der Massage, mit Ausnahme von etwas traditioneller chinesischer Medizin werden in China nicht geregelt. Obwohl ungesetzlich, in China sind viele der kleineren Massage-Wohnzimmer Vorderseiten für die Prostitution. Diese werden falangmei ( "Frisiersalon-Schwestern") genannt.

Frankreich

Frankreich verlangt drei Jahre der Studie und zwei Endprüfungen, um eine Lizenz zu bekommen.

Deutschland

In Deutschland wird Massage von der Regierung auf einer föderalistischen und nationalen Ebene geregelt. Nur jemand, der 3,200 Stunden der Ausbildung vollendet hat (theoretisch und praktisch) kann den Berufstitel "Masseur und Medizinischer Bademeister" oder Medizinischer Masseur- und Kurort-Therapeut verwenden. Diese Person kann seine Ausbildung abhängig von der Länge der Berufserfahrung einem Krankengymnasten (1 Jahr zu 18 Monaten zusätzliche Ausbildung) verlängern. Der Masseur wird in Klassischer Massage, Myofascial Massage, Übung und Bewegungstherapie erzogen. Während der Ausbildung werden sie studieren: Anatomie, Physiologie, Pathologie, Gynäkologie, Pediatry, Psychiatrie, Psychologie, Chirurgie, und wahrscheinlich am wichtigsten Dermiatry und Orthopedics. Sie werden in Electrotherapy und Hydrotherapie erzogen. Hydrotherapie schließt ein: Kneipp, Hüllen, Unterwassermassage, therapeutische Wäsche, Sauna und Steambath. Ein kleiner Teil ihrer Ausbildung wird spezielle Formen der Massage einschließen, die von der lokalen Universität zum Beispiel entschieden werden: Fußreflex Zonenmassage, thailändische Massage usw. Schließlich wird einem Absolventen erlaubt, Patienten unter der Richtung eines Arztes zu behandeln. Er wird durch den Berufskörper geregelt, der Krankengymnasten regelt. Das schließt die Beschränkung ein zu inserieren und Eid der Vertraulichkeit Kunden.

Indien

In Indien wird Massage-Therapie von Der Abteilung von Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unaftern, Siddha und Homoeopathy (AYUSH) unter der Gesundheitsministerium- und Familiensozialfürsorge (Indien) im März 1995 lizenziert. Massage-Therapie basiert auf Ayurveda, das alte medizinische System, das ungefähr 600 v. Chr. entwickelt hat. In ayurveda ist Massage ein Teil von einer Reihe holistischer medizinischer Methoden gegen das unabhängige in einigen anderen Systemen populäre Massage-System. In Siddha, tamilischer traditioneller Medizin vom südlichen Indien, wird Massage als "Thokkanam" genannt und wird in zu neun Typen, jedem für die spezifische Vielfalt der Krankheit klassifiziert.

Japan

In Japan wird shiatsu geregelt, aber Ölmassage und thailändische Massage sind nicht. Obwohl Prostitution, Prostituierte ungesetzlich ist, die für Massage-Therapeuten auf die Mode ausgeben, sind Gesundheitsgeschäfte und rosa Salons in den größeren Städten ziemlich üblich.

Mexiko

In Massage-Therapeuten von Mexiko, genannt "sobadores", Vereinigungsmassage mit Öl oder Lotion mit einer Form der Akupunktur und des Glaubens. Sobadores werden verwendet, um Verdauungssystemprobleme sowie Knie und Rückenschmerz zu erleichtern. Viele dieser Therapeuten arbeiten aus dem Rücken eines Lastwagens mit gerade einem Vorhang für die Gemütlichkeit. Indem er die Sachkenntnisse des zusätzlichen holistischen Heilers zusätzlich zur Massage erfährt, kann der Praktiker ein curandero werden.

In vielen Teilen der Prostitution von Mexiko ist gesetzlich, und Prostituierten wird erlaubt, sexuelle Massage zu verkaufen. Diese Geschäfte werden häufig auf ein spezifisches Gebiet der Stadt wie Zona Norte in Tijuana beschränkt.

Neuseeland

In Neuseeland wird Massage ungeregelt. Es gibt zwei Niveaus "der Registrierung" mit der Massage Neuseeland, der Berufskörper für Massage-Therapeuten innerhalb Neuseelands, obwohl keines dieser Niveaus erkannte Regierung ist. Die Registrierung am Beglaubigten Massage-Therapeut-Niveau zeigt Befähigung in der Praxis der Entspannungsmassage an. Die Registrierung am Heilenden Massage-Therapeuten zeigt Befähigung in der Praxis der heilenden oder orthopädischen Massage an. Beide Niveaus der Registrierung werden durch die abgestimmte minimale Befähigung und minimale Stunden definiert.

Südkorea

In Südkorea, Rollladen und hat visuell Leute verschlechtert kann lizenzierte Masseure werden.

Die Vereinigten Staaten

In den Vereinigten Staaten gibt es ungefähr 300,000 lizenzierte Massage-Therapeuten. Die meisten Staaten in den Vereinigten Staaten verlangen eine Lizenz zur Praxis-Massage-Therapie. Wenn ein Staat keine Massage-Gesetze dann hat, braucht sich ein Praktiker um keine Lizenz mit dem Staat zu bewerben. Jedoch wird der Praktiker überprüfen müssen, ob ein Vorortszug oder Grafschaftgesetze Massage-Therapie bedecken. Ausbildungsprogramme in den Vereinigten Staaten sind normalerweise 500-1000 Stunden in der Länge, und können ein Zertifikat, Diplom oder Grad abhängig von der besonderen Schule zuerkennen. Es gibt ungefähr 1,300 Programm-Lehrmassage-Therapeuten im Land, und Studie wird häufig Anatomie und Physiologie, kinesiology, Massage-Techniken, Erste Hilfe und CPR, Geschäft, ethische und gesetzliche Probleme und Hände auf Praxis zusammen mit Weiterbildungsvoraussetzungen, wenn geregelt, einschließen. Die Kommission Auf der Massage-Therapie-Akkreditierung (COMTA) ist eine der Organisationen, die mit Massage-Schulen in den Vereinigten Staaten arbeitet.

Dreiundvierzig Staaten, der Bezirk Columbias und die fünf kanadischen Provinzen bieten zurzeit einen Typ des Zeugnisses Fachleuten in der Massage und dem Karosserie-Feld---gewöhnlich licensure, Zertifikat oder Registrierung an. Achtunddreißig Staaten und der Bezirk Columbias verlangen einen Typ des Genehmigens für Massage-Therapeuten. In den Vereinigten Staaten verwenden 32 Staaten den Nationalen Zertifikat-Ausschuss für die Therapeutische Massage und das Zertifikat-Programm der Karosserie als eine Basis, um Lizenzen entweder durch die Regel oder durch das Statut zu gewähren. Der Nationale Ausschuss gewährt die Benennung, die National in der Therapeutischen Massage und Karosserie (NCTMB) beglaubigt ist. Es gibt zwei verfügbare Tests, und man kann beglaubigt durch einen Mappe-Prozess mit der gleichwertigen Ausbildung und Erfahrung werden. Zwischen 10 % und 20 % von Städten oder Grafschaften regeln den Beruf. Diese lokalen Regulierungen können sich vom Verbot auf der entgegengesetzten Sexualmassage erstrecken, Fingerabdrücke machend und den venerischen Kontrollen von einem Arzt zum Verbot auf Hausanrufen wegen der Sorge bezüglich des Verkaufs von sexuellen Dienstleistungen.

In den Vereinigten Staaten ist licensure das höchste Niveau der Regulierung, und das schränkt jeden ohne eine Lizenz davon ein, Massage-Therapie oder durch das Nennen von sich diesen geschützten Titel zu üben. Zertifikat erlaubt nur denjenigen, die bestimmten Bildungskriterien entsprechen, um den geschützten Titel zu verwenden, und Registrierung nur eine Auflistung von Therapeuten verlangt, die anwenden und einer Bildungsanforderung entsprechen.

Gegen Ende 2007 ist die Föderation der Massage-Staatsvorstandsföderation von Staatsmassage-Therapie-Ausschüssen losgefahren eine neue Zertifikat-Prüfung hat den MBLEx betitelt. Etwa 13 Staaten haben diese Zertifikat-Prüfung akzeptiert.

Vorherrschen in den Vereinigten Staaten

1997 gab es ungefähr 114 Millionen Besuche in Massage-Therapeuten in den Vereinigten Staaten. Massage-Therapie ist der am meisten verwendete Typ der ergänzenden und alternativen Medizin in Krankenhäusern in den Vereinigten Staaten.

Leute stellen fest, dass sie Massage verwenden, weil sie glauben, dass sie Schmerz von musculoskeletal Verletzungen und anderen Ursachen des Schmerzes erleichtert, Betonung reduziert und Entspannung erhöht, rehabilitiert Sportverletzungen, Abnahme-Gefühle der Angst und Depression und Zunahmen allgemein gut zu sein.

In einer Wahl von gesagten 25-35 Jahren 79 % möchten sie ihren Krankenversicherungsplan, Massage zu bedecken. Gesellschaften, die Massage ihren Angestellten anbieten, schließen Allstate ein, Kaufen Am besten, Cisco Systeme, FedEx, Gannett (Herausgeber der USA Heute), General Electric, Google, Hewlett Packard, Hausdepot, JC Penney, Kimberly-Clark, Instrumente von Texas und Yahoo!. 2006 hat Herzog-Universitätsgesundheitssystem ein Zentrum geöffnet, um medizinische Disziplinen mit NOCKEN-Disziplinen wie Massage-Therapie und Akupunktur zu integrieren. Es gab 15,500 Kurorte in den Vereinigten Staaten 2007 mit ungefähr einem Drittel der Besucher, die Männer sind.

Die Zahl von Besuchen hat sich von 91 Millionen 1999 zu 136 Millionen 2003 erhoben, Einnahmen erzeugend, die $ 11 Milliarden gleichkommen.

Siehe auch

• Angewandter kinesiology
• Erotische Massage
• Säuglingsmassage
• Massage für die Entspannung
• Mechanotherapy
• Naprapathy
• Pädiatrische Massage
• Physische Medizin und Rehabilitation

Referenzen

Außenverbindungen

• Wie Massage-Arbeiten