Parallele Bars sind ein Apparat, der von Turnern männlichen Geschlechts in der künstlerischen Gymnastik verwendet ist. Turner können Griffe fakultativ tragen, wenn sie eine Routine auf den parallelen Bars durchführen, obwohl das ungewöhnlich ist.

Der Apparat

Der Apparat besteht aus zwei parallelen Bars, die parallel dazu gehalten werden, und über, der Fußboden durch ein Metallunterstützen-Fachwerk erhoben haben. Die Bars werden aus Holz oder anderem Material mit einem Außenüberzug von Holz zusammengesetzt. Die vertikalen Mitglieder des Unterstützen-Fachwerks sind so die Höhe der Bars über dem Fußboden regulierbar, und die Entfernung zwischen den Bars kann optimal für jeden Turner gesetzt werden.

Dimensionen

• Bar-Länge: ±
• Bar-Höhe: ±
• Bar-Breite: ±
• Höhe der Bar vom Fußboden: ±
• Entfernung zwischen Bars: - (regulierbarer)

Routinen

Eine auf den parallelen Bars durchgeführte Routine muss verschiedene Elemente einschließen, die vom Wettbewerbsniveau des Turners abhängen. Eine typische Leistung wird mit schwingenden Sachkenntnissen in eine Unterstützungsposition (auf den Händen), eine hängende Position und eine obere Arm-Position verbunden sein. Außerdem zeigen parallele Bar-Routinen häufig eine Kraft, oder statisch halten Sachkenntnis. Jede Routine endet mit einem Abwerfen entweder von den Enden der Bars oder von der Seite des Apparats.

Routinen der internationalen Ebene

Eine parallele Bar-Routine sollte mindestens ein Element von allen Element-Gruppen enthalten:

• I. Elemente in der Unterstützung oder durch die Unterstützung
• II. Elemente, die in der oberen Arm-Position anfangen
• III. Lange Anschläge darin, hängen Gesicht auf 1 oder 2 Schienen
• IV. Underswings

Das Zählen und Regeln

Abzüge werden für die Form und Genauigkeit von durchgeführten Elementen genommen. Es gibt spezifische Abzüge, um Handposition im Handstand anzupassen und Schwingen-Elemente nicht zu kontrollieren; Schwingen-Typ-Elemente sollten Handstand einen Augenblick lang zeigen.

Siehe auch

Parallettes