Depression von Postpartum (PPD), auch genannt postnatale Depression, ist eine Form der klinischen Depression, die Frauen, und weniger oft Männer normalerweise nach der Geburt betreffen kann. Studien melden Vorherrschen-Raten unter Frauen von 5 % bis 25 %, aber methodologische Unterschiede unter den Studien machen die wirkliche Vorherrschen-Rate unklar. Unter Männern, in besonderen neuen Vätern, wie man geschätzt hat, ist das Vorkommen der postpartum Depression zwischen 1.2 % und 25.5 % gewesen. Depression von Postpartum kommt in Frauen vor, nachdem sie ein Kind getragen haben. Symptome schließen Schwermut, Erschöpfung, Änderungen im Schlafen und Essen von Mustern, reduzierter Libido, Schreien-Episoden, Angst und Gereiztheit ein. Obwohl mehrere Risikofaktoren identifiziert worden sind, werden die Ursachen von PPD nicht gut verstanden. Viele Frauen genesen mit einer Behandlung, die aus einer Unterstützungsgruppe oder dem Raten besteht.

Edinburghs Postnatale Depressionsskala, ein standardisierter selbstberichteter Fragebogen, kann verwendet werden, um Frauen zu erkennen, die postpartum Depression haben.

Symptome

Symptome von PPD können jederzeit im ersten Jahr postpartum vorkommen und einschließen, aber werden auf, der folgende nicht beschränkt:

• Schwermut
• Hoffnungslosigkeit
• Niedrige Selbstachtung
• Schuld
• Ein Gefühl, überwältigt

zu werden

• Schlaf und Essen-Störungen
• Unfähigkeit, getröstet zu werden
• Erschöpfung
• Leere
• Anhedonia
• Sozialer Abzug
• Niedrig oder keine Energie
• Das Werden hat leicht vereitelt
• Das Gefühl unzulänglich darin, auf das Baby aufzupassen
• Verschlechterte Rede und schreibend
• Perioden der Wut zu anderen
• Vergrößerte Angst oder Panik greifen an
• Verminderter Sexuallaufwerk - sieht Geschlecht nach Schwangerschaft

Eine Methode, Postnatale Depression (PND) zu entdecken, ist der Gebrauch Edinburghs Postnatale Depressionsskala. Wenn die neuen Mutter-Hunderte mehr als 13, sie wahrscheinlich PND entwickeln wird.

Anfall und Dauer

Depression von Postpartum beginnt gewöhnlich in den ersten paar Monaten nach der Geburt. Im Diagnostischen und Statistischen Handbuch von Geistesstörungen, der Vierten Ausgabe wird es als Depression mit dem Anfall innerhalb von 4 Wochen nach der Geburt definiert. Es beginnt gewöhnlich ungefähr zwei Wochen nach der Geburt.

Es kann bis zu mehreren Monaten oder sogar einem Jahr dauern.

Risikofaktoren

Während die Ursachen von PPD nicht verstanden werden, sind mehrere Faktoren als Propheten von PPD identifiziert worden:

• Formel-Fütterung aber nicht Stillen
• Eine Geschichte der Depression
• Zigarette, rauchend
• Niedrig selbst schätzen
• Jugendfürsorge-Betonung
• Pränatale Depression während Schwangerschaft
• Pränatale Angst
• Niedrige soziale Unterstützung
• Lebensbetonung
• Schlechte Heiratsbeziehung
• Säuglingstemperament-Probleme/Darmkatarrh
• Mutterschaft-Niedergeschlagenheit
• Einzelner Familienstand
• Niedriger sozioökonomischer Status
• Ungeplante/unerwünschte Schwangerschaft

Dieser, wie man gezeigt hat, sind drei Faktoren - Formel-Fütterung, eine Geschichte der Depression und des Zigarettenrauchens - zusätzliche Effekten gewesen.

Wie man

bekannt, entsprechen diese Faktoren PPD. "Korrelation" bedeutet in diesem Fall, dass, zum Beispiel, hohe Niveaus der pränatalen Depression mit hohen Niveaus der postnatalen Depression vereinigt werden, und niedrige Stufen der pränatalen Depression mit niedrigen Stufen der postnatalen Depression vereinigt werden. Aber das bedeutet nicht, dass die pränatale Depression postnatale Depression verursacht — könnten sie beide durch einen dritten Faktor verursacht werden. Im Gegensatz verursachen einige Faktoren, solche, die der sozialen Unterstützung fehlen, fast sicher postpartum Depression. (Die kausale Rolle des Mangels an der sozialen Unterstützung in PPD wird durch mehrere Studien, einschließlich O'Haras 1985, Feld stark angedeutet u. a. 1985; und Gotlib u. a. 1991.) Anthropologen Kruckman und Stern haben das Idee-Kreuz kulturell geprüft, und ihre Pionierstudie hat sechs Wege in der postpartum Rituale, einschließlich des Gebrauches des postpartum Rituals, la cuarentena, in Chicago Latina Mütter bestimmt, um den Ausdruck von Stimmungsunordnungen zu schützen oder abzumildern.

Zusätzlich zur Meta-Analyse des Winks, die oben zitiert ist, haben andere akademische Studien eine Korrelation zwischen einer Rasse einer Mutter, sozialer Klasse und/oder sexueller Orientierung und postpartum Depression gezeigt. 2006 Segre u. a., hat eine Studie "auf dem Ausmaß geführt, in dem Rasse/Ethnizität ein Risikofaktor" für PPD ist. Das Studieren von 26,877 postpartum Frauen sie haben gefunden, dass 15.7 % niedergedrückt wurden. Der Frauen, die unter PPD gelitten haben, haben afroamerikanische Frauen an einer Rate von 25.2 %, alaskischen geborenen / Indianerfrauen an 22.9 %, weißen Frauen an 15.5 %, hispanischen Frauen an 15.3 % und 11.5 % für diejenigen gelitten, die asiatischen/pazifischen Inselbewohner anzeigen. Selbst wenn "wichtige soziale Faktoren wie Alter, Einkommen, Ausbildung, Familienstand und die Gesundheit des Babys kontrolliert wurden, sind afroamerikanische Frauen noch mit der bedeutsam vergrößerten Gefahr für … PPD erschienen".

Segre u. a., auch hat eine Korrelation zwischen einer sozialen Klasse und PPD einer Mutter gefunden. Nicht überraschend zeigen Frauen mit weniger Mitteln ein höheres Niveau der postpartum Depression und Betonung an als diejenigen mit mehr Finanzmitteln. Raten von PPD haben als Einkommen vergrößert wie folgt abgenommen: Frauen mit weniger Mitteln werden auch mit größerer Wahrscheinlichkeit eine unbeabsichtigte oder unerwünschte Schwangerschaft haben, weiter Gefahr von PPD vergrößernd. Wink (2001) trifft damit zusammen, feststellend, dass diese Frauen gefährdet für PPD sind, weil sie Stressfaktoren wie Finanzschwierigkeiten erfahren können. Einzelne Mütter des niedrigen Einkommens können weniger Mittel haben, zu denen sie Zugang haben, während sie in die Mutterschaft wechseln.

Ebenfalls eine Studie von Howell geführt u. a. 2006 bestätigt die Ergebnisse von Segre, dass Frauen, die nicht weiß sind und in niedrigeren sozioökonomischen Kategorien, mehr Symptome von PPD haben.

In einer von Ross geführten 2007-Studie u. a., lesbische und bisexuelle Mütter wurden für PPD und dann im Vergleich zu einer heterosexuellen Probe geprüft. Ross u. a. gefunden, dass "lesbische und bisexuelle biologische Mütter bedeutsam höhere Hunderte von Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) hatten als die … Probe von heterosexuellen Frauen." Die Studie von Ross weist darauf hin, dass PPD unter lesbischen und bisexuellen Müttern üblicher sein kann. Von einer Studie geführt 2005 von Ross können die höheren Raten von PPD in lesbischen/bisexuellen Müttern als heterosexuelle Mütter wegen weniger "sozialer Unterstützung, besonders von ihren Familien des Ursprungs und der … zusätzlichen Betonung wegen des homosexualitätsfeindlichen Urteilsvermögens" in der Gesellschaft sein.

Ursachen

Die Ätiologie von PPD wird nicht gut verstanden.

Es wird manchmal angenommen, dass postpartum Depression durch einen Mangel an Vitaminen verursacht wird. Andere Studien neigen dazu zu zeigen, dass wahrscheinlichere Ursachen die bedeutenden Änderungen in Hormonen einer Frau während Schwangerschaft sind. Und doch haben andere Studien darauf hingewiesen, dass es keine bekannte Korrelation zwischen Hormonen und postpartum Stimmungsunordnungen gibt, und hormonale Behandlung postpartum Depressionsopfern nicht geholfen hat.

Weiter ertragen Väter, die tiefe hormonale Änderungen nicht erleben, PPD an relativ hohen Raten.

Schließlich erfahren alle Mütter diese hormonalen Änderungen, noch ertragen nur ungefähr 10-15 % PPD. Das bedeutet jedoch nicht, dass Hormone keine Rolle in PPD spielen. Zum Beispiel, in Frauen mit einer Geschichte von PPD, haben eine Hormonbehandlungssimulieren-Schwangerschaft und Gebären diese Frauen veranlasst, Stimmungssymptome zu ertragen. Dieselbe Behandlung hat jedoch Stimmungssymptome in Frauen ohne Geschichte von PPD nicht verursacht. Eine Interpretation dieser Ergebnisse ist, dass es eine Untergruppe von Frauen gibt, die für Hormonänderungen während Schwangerschaft verwundbar sind. Eine andere Interpretation ist, dass das Simulieren einer Schwangerschaft PPD in Frauen auslösen wird, die für PPD aus einigen der durch die Meta-Analyse von Beck angezeigten Gründe, wie zusammengefasst, oben verwundbar sind.

Wie man

auch oft fordert, verursachen tiefe verursachte Lebensstil-Änderungen durch das Sorgen für den Säugling PPD, aber wieder, es gibt wenige Beweise für diese Hypothese. Mütter, die mehrere vorherige Kinder gehabt haben, ohne PPD zu ertragen, können ihn dennoch mit ihrem letzten Kind ertragen.

Plus erfahren die meisten Frauen tiefe Lebensstil-Änderungen mit ihrer ersten Schwangerschaft, noch ertragen die meisten PPD nicht.

2009 haben Forscher an der Universität Kaliforniens, Irvine, berichtet, dass die Niveaus der placental Corticotropin-Ausgabe des Hormons (CRH) während der 25. Woche der Schwangerschaft helfen können, Chancen einer Frau vorauszusagen, postpartum Depression zu entwickeln.

Psychologische Entwicklungshypothese

Forschung weist darauf hin, dass PPD ein funktioneller Bestandteil der menschlichen Fortpflanzungsbeschlussfassung ist, unterstützt Forschung den Begriff, dass PPD Mutter-Investition in ihrer Nachkommenschaft geneigt hat.

Menschliche Säuglings verlangen einen außergewöhnlichen Grad der Sorge. Fehlen Sie der Unterstützung und ungenügenden Investition von Vätern, und/oder andere Familienmitglieder werden die von Müttern geborenen Kosten vergrößern, wohingegen Säuglingsgesundheitsprobleme die zu gewinnenden Entwicklungsvorteile reduzieren werden. Wenn Erbmütter genug Unterstützung von Vätern oder anderen Familienmitgliedern nicht erhalten haben, können sie nicht im Stande gewesen sein, das Erziehen des neuen Säuglings zu gewähren, ohne irgendwelchen vorhandenen Kindern zu verletzen, oder ihre eigene Gesundheit zu beschädigen (entleert Krankenpflege die Ernährungsläden von Müttern, die Gesundheit schlecht genährter Frauen im Risiko legend).

Für Mütter, die unzulängliche soziale Unterstützung oder andere kostspielige und anstrengende Verhältnisse ertragen, konnten negative zu einem neuen Säugling geleitete Gefühle einer wichtigen entwickelten Funktion dienen, indem sie die Mutter veranlasst worden ist, ihre Investition in einem unbezahlbaren Säugling dadurch zu reduzieren, ihre Kosten reduzierend. Zahlreiche Studien unterstützen die Korrelation zwischen postpartum Depression und fehlen der sozialen Unterstützung oder anderen Jugendfürsorge-Stressfaktoren.

Kruckman, mit Beobachtungen von der anthropologischen Feldarbeit, schlägt vor, dass unterstützende Rituale und Kenntnisse, wenn geplant, der Mutter auf eine bedeutungsvolle und aufrichtige Mode, den hypothalamus, die pituitäre und Nebennierenfunktion und die Produktion von endokrinen Signalmolekülen betreffen können, und den Ausdruck der Angst oder Panik in postpartum Frauen reduzieren.

Mütter mit postpartum Depression können weniger positive Gefühle und negativere Gefühle zu ihren Kindern unbewusst ausstellen, sind weniger antwortend und zu Säuglingsstichwörtern weniger empfindlich, weniger emotional verfügbar, haben eine weniger erfolgreiche mütterliche Rolle-Erreichung, und haben Säuglings, die weniger sicher beigefügt werden; und in mehr äußersten Fällen können einige Frauen Gedanken am Verletzen ihren Kindern haben (Wink 1995, 1996b; Cohn u. a. 1990, 1991; Feld u. a. 1985; Fowles 1996; Hoffman und Drotar 1991; Jennings u. a. 1999; Murray 1991; Murray und Cooper 1996). Mit anderen Worten ertragen die meisten Mütter mit PPD eine Art Kosten wie unzulängliche soziale Unterstützung, und bemuttern folglich weniger.

In dieser Ansicht haben Mütter mit PPD keine geistige Krankheit, aber können sich stattdessen nicht leisten, auf den neuen Säugling ohne mehr soziale Unterstützung, mehr Mittel aufzupassen, usw. sollte sich Behandlung deshalb darauf darauf konzentrieren, Müttern zu helfen, zu bekommen, was sie brauchen. (Sieh Hagen 1999 und Hagen und Barrett, n.d.)

Effekten auf die Elternteilsäuglingsbeziehung

Depression von Postpartum kann Mütter dazu bringen, mit der Jugendfürsorge inkonsequent zu sein. Frauen haben mit postpartum Depression diagnostiziert häufig konzentrieren sich mehr auf die negativen Ereignisse der Jugendfürsorge, auf schlechte Bewältigungsstrategien (Murray) hinauslaufend.

Es gibt vier Gruppen von Bewältigungsmethoden, jeder, der in einen verschiedenen Stil von Bewältigungsuntergruppen geteilt ist. Aufhebungsmauerkappe ist eine der allgemeinsten Strategien verwendet (Murray). Es besteht aus der Leugnung und den Verhaltensbefreiungsuntergruppen (zum Beispiel, eine avoidant Mutter könnte ihrem Baby nicht antworten, das schreit). Diese Strategie jedoch, löst keine Probleme auf und endet negativ damit, die Stimmung der Mutter, ähnlich der anderen Bewältigungsstrategien verwendet (Honig) zusammenzupressen.

• Aufhebungsmauerkappe: Leugnung, Verhaltensbefreiung

• Problem-eingestellte Mauerkappe: aktive Mauerkappe, Planung, das positive Wiedergestalten

• Unterstützungssuchen-Mauerkappe: emotionale Unterstützung, instrumentale Unterstützung

• Das Abreagieren der Mauerkappe: das Abreagieren, Selbstschuld

Sicherheit

Vielfache Faktoren müssen betrachtet werden, wenn man die Kapazität einer ernstlich deprimierten Mutter bewertet, eine genug sichere caregiving Umgebung zur Verfügung zu stellen, die die gesunde Entwicklung ihres Babys und ihrer Beziehung mit diesem Baby Solche Faktoren einschließlich der mütterlichen Verhaftungsgeschichte unterstützen, soziale Unterstützungen, Scharfsinnigkeit und Fähigkeit präsentieren kann zu akzeptieren, dass Hilfe häufig am besten von einer indisciplinary Berufsbehandlungsmannschaft betrachtet wird, die Säuglingsfachmänner der psychischen Verfassung oder andere Praktiker der psychischen Verfassung mit der Erfahrung im Arbeiten mit Kindern und Familien einschließt.

Verhaftungsstudie

Eine Studie durch Edhborg auf der Verhaftung der Mutter-Kindes hat auf 45 zufällig ausgewählte Paare der Mutter-Kindes geschaut. Diese Paare wurden mit der Form von Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) gewählt, postpartum Depression in der Gemeinschaft messend. 326 Frauen haben die Form und der 326 zurückgegeben, das 24 Zählen oben zwölf wurden rekrutiert und 21 Frauen, die zählen, weniger als neun wurden rekrutiert. Eine Kerbe oben zwölf wird "potenziell niedergedrückt" betrachtet, und, wie man betrachtet, hat eine Kerbe von weniger als neun keine Form der Depression. Die 45 Paare der Mutter-Kindes wurden in ihren Häusern seit fünf Minuten in drei verschiedenen Situationen aufgenommen. Mutter und Kind wurden zuerst in einem Zimmer mit einem Standardsatz von Spielsachen gebracht, um ein Kontrollspiel zu vertreten. In der zweiten Situation wurde Mutter und Kind erlaubt, frei in einem durchschnittlichen Spielzeugzimmer zu spielen. In der dritten Situation wurde die Mutter gebeten, das Zimmer zu verlassen, als ob sie auf etwas überprüfen musste, wie würde sie regelmäßig in ihrer Hausumgebung tun, und dann zurückkehren.

Deprimierte Mütter sind viel weniger wahrscheinlich, um einen liebevollen Ton zu verwenden, während sie mit ihren Säuglings sprechen. Wie man auch bekannt hat, sind sie viel weniger stimmlich und Gesichts-ausdrucksvoll gewesen und haben weniger säuglingsgeleitete Rede verwendet. Säuglingsgeleitete Rede, die auch allgemein auf als, "motherese" oder "parentese" (Bettes 1988) verwiesen ist, und ist verschieden als vom Erwachsenem geleitete Rede, in der eine sehr übertriebene Prosodie verwendet wird und es die Aufmerksamkeit des Säuglings viel mehr entlockt. (Kaplan, Bachorowski, Smoski, & Hudenko, 2002). Folgen der mütterlichen Depression auf dem Säugling können Schwierigkeiten beim Lernen wegen des Mangels an der geleiteten Rede des Säuglings einschließen.

Ältere Psychologen haben dann die Wechselwirkung zwischen Mutter und Kind eingekerbt. Die ersten zwei gebundenen Situationen wurden auf einer fünf Punkt-Skala eingekerbt; 1 (das Gebiet vom grössten Teil der Sorge zu sein), zu 5 (ein Gebiet der Kraft zu sein). In der dritten Situation wurde das Verhaftungsverhalten in drei Gruppen gestellt, die darauf gestützt sind, wie das Kind auf die Rückkehr der Mutter reagiert hat.

• Sichere und freudige Verhaftung: Besteht aus dem Kind, das Mutter mit der Heiterkeit grüßt und durch ihre Anwesenheit wird tröstet.
• Sichere Verhaftung, aber eingeschränkt im ausgedrückten Vergnügen und Vergnügen: Besteht aus dem Kind, das die Mutter anerkennt, aber weniger Heiterkeit zeigt, als es normalerweise erwartet würde.
• Unsichere Verhaftung: Besteht aus dem Kind, das Zeichen der Aufhebung und des Widerstands zeigt. In der Form des Widerstands würde das Kind der Mutter gehen, aber dann abfahren und häufig diese Handlung wiederholen.

Analyse hat nur einen Unterschied zwischen den Gruppen gezeigt. In der freien Spiel-Situation haben Kinder von Müttern mit hohen EPDS Hunderten weniger Interesse im Spielen mit ihren Müttern und Erforschen selbstständig gezeigt als die Kinder von Müttern mit niedrigen EPDS Hunderten. Die Mütter auch, hat nur einen Unterschied gezeigt. Diejenigen mit einer hohen EDPS-Kerbe haben wenig mütterliche emotionale Verfügbarkeit dem Kind gezeigt.

Im Anschluss an die Ergebnisse hat Edhborg eine Traube-Analyse durchgeführt, Interesse auf den verschiedenen Wechselwirkungsstilen behaltend. Einige Kinder haben wirklich Zeichen der Depression gezeigt, aber als man die Kinder verglichen hat, wurde es gefunden, dass es keine Bedeutung mit den EPDS Hunderten und den Wechselwirkungsstilen gibt. Die Studie hat wirklich jedoch gefunden, dass Kinder von hohen EPDS Schreibern an der freien Spiel-Situation weniger beteiligt wurden als die Kinder von niedrigen EPDS Schreibern, zeigend, dass Kinder von hohem EPDS mit größerer Wahrscheinlichkeit unsicher sein werden.

Als

es die strukturierte Aufgabe von der ersten Situation durchgeführt hat, hat es gezeigt, dass die Mütter mit hohem EPDS ihrer Nichtverfügbarkeit für das Kind in der frühen postpartum Periode "bewusst waren und so härteren … versucht haben, um ihren Kindern zu helfen, die Aufgabe" (Edhborg) zu schaffen. Diese Überreaktion beweist, dass so zu viel Wechselwirkung eine negative Stimmung im Kind und eine ständige Schwierigkeit in der Kommunikation der Mutter-Kindes verursachen kann.

Wie man

gezeigt hat, sind Verhaftungsprobleme ein Problem in älteren Kindern auch gewesen. Infolge des ausstellet zu den Depressionssymptomen, als ein Säugling können ältere Kinder kognitive und sozialemotionale Entwicklungen verschlechtert haben. Der Mangel an der Verhaftung kann auch Schwierigkeiten in der Wechselwirkung mit anderen und persönlicher (Langfristiger) Unabhängigkeit verursachen. Kinder mit diesen Problemen haben eine höhere Gefahr, mit Depression später im Leben ebenso (Honig) diagnostiziert zu werden.

Die Verhaftungstheorie von John Bowlby erklärt, wie Säuglings über ihre Umgebung erfahren, während sie ihren caregiver nahe behalten. Bowlby erklärt seine Theorien mit den Grundsätzen der Vielfalt, Vererbung und Zuchtwahl. Kinder brauchen Gleichgewicht zwischen der Außenwelt und der Liebe und Unterstützung ihrer Eltern. Bowlby konzentriert sich auf einen Instinkt eines Kindes und menschliche Natur in der Opposition von Locke, der glaubt, dass ein Neugeborener keinen Instinkt hat, um ihn oder sie zu leiten. (Chasse, J.)

Verhinderung

Frühe Identifizierung und Eingreifen verbessern langfristige Prognosen für die meisten Frauen. Etwas Erfolg mit der Vorkaufsbehandlung ist ebenso gefunden worden. Ein Hauptteil der Verhinderung wird über die Risikofaktoren informiert, und die medizinische Gemeinschaft kann eine Schlüsselrolle im Identifizieren und Behandeln postpartum Depression spielen. Frauen sollten von ihrem Arzt geschirmt werden, um ihre Gefahr dafür zu bestimmen, postpartum Depression zu erwerben. Außerdem scheinen richtige Übung und Nahrung, eine Rolle im Verhindern postpartum, und allgemein, Depression zu spielen.

In den Vereinigten Staaten empfiehlt die amerikanische Universität von Geburtshelfern und Gynäkologen, dass der erste pränatale Besuch Abschirmung für Depression, Betonung, Unterstützung einschließt, und ob die Schwangerschaft geplant wurde. Jedoch stellen Versorger Abschirmung nicht durchweg zur Verfügung und verwenden Anschluß-.

Zurzeit ist Alberta die einzige Provinz in Kanada mit der universalen PPD-Abschirmung, die im Platz seit 2003 gewesen ist. Die PPD-Abschirmung wird von Gesundheitswesen-Krankenschwestern in Verbindung mit der Immunisierungsliste des Babys ausgeführt.

Nahrung

Schwangere, postpartum und Nährfrauen werden stark dazu ermuntert, den medizinischen Rat ihres Geburtshelfers, primären Sorge-Arztes, eingetragenen Diätetikers oder Geburtshelferin bezüglich der optimalen Nahrung während Schwangerschaft und nach der Geburt zu suchen.

Die folgende Ernährungsinformation kann im Erzielen einer ausgeglichenen Diät während und nach Schwangerschaft vorteilhaft sein, aber Studien sind erforderlich, um ihre Rolle im Verhindern postpartum Depression zu bestätigen.

Omega 3 Fettsäuren: Einige Experten glauben, dass postpartum Depression der Erschöpfung des Omegas zugeschrieben werden kann, haben 3 Fettsäuren vom Gehirn der Mutter, um Entwicklung des Gehirns des Fötus oder Busens zu unterstützen, Säugling gefüttert. Das kann durch das Sicherstellen verhindert werden, dass genügend Omega 3 Fettsäuren in der Diät der Mutter zur Verfügung gestellt wird. Gute natürliche Quellen des Omegas 3 Fettsäuren schließen essbares Leinsamenöl, bestimmten Fisch, Gras gefüttert aber nicht Korn ein, haben Fleisch und Eier von Hühnern gefüttert, die mit dem Flachs-Samen oder anderen Futter hoch im Omega 3 Fette gefüttert sind. Omega 3 Fettsäuren kann auch in der Kapselform als eine diätetische Ergänzung gekauft werden.

Protein kann in einem großen Angebot an Nahrungsmitteln gefunden werden. Einige Beispiele folgen: 3 Unzen von den meisten Aufschnitten enthalten 25 Gramme des Proteins, 3 große Eier haben etwa 19 Gramme, und 3 Unzen schweizerischer Käse haben ungefähr 15 Gramme.

Hydratation: Eine der wichtigsten Rollen in jeder Diät (besonders für schwangere und Nährmütter) ist die der Hydratation. Ärzte können empfehlen, dass schwangere Frauen zehn 8-Unze-Brille von Wasser jeden Tag verbrauchen. Mütter, die säugen, werden stark genötigt, ein hohes Glas von Wasser, Milch oder Saft vor dem Setzen zu trinken, um ihr Kind zu stillen. Frauen sollten sich mit ihren Ärzten über den Koffein- und Alkohol-Verbrauch postpartum beraten.

Vitamine: Eine schwangere und postpartum Frau sollte mit ihrem Arzt für die Information über, und eine Empfehlung für, eine tägliche pränatale/postnatale Vitamin-Ergänzung sprechen.

B Vitamine hat Etwas beschränkte Forschung angezeigt, dass die Aufnahme von Vitaminen B, spezifisch Riboflavin, helfen kann, die Chance des Postens partum Depression zu reduzieren. B Vitamine sind Wasser auflösbar und muss jeden Tag wieder gefüllt werden.

Appetit: Wenn sich eine Frau mit einem Verlust des Appetits oder der anderen Essen-Störung findet, sollte sie ihren Arzt befragen. Das kann ein Zeichen der postpartum Depression sein und sollte deshalb mit einem Arzt besprochen werden.

Behandlung

Zahlreiche wissenschaftliche Studien und wissenschaftliche Zeitschriftenartikel unterstützen den Begriff, dass postpartum Depression treatable das Verwenden einer Vielfalt von Methoden ist. Wenn die Ursache von PPD, wie beschrieben, oben unter "sozialen Risikofaktoren identifiziert werden kann," sollte Behandlung das Abschwächen der Wurzelursache des Problems, einschließlich der vergrößerten Partnerunterstützung, zusätzlichen Hilfe mit der Jugendfürsorge, kognitiven Therapie, usw. gezielt werden

Frauen müssen ernst genommen werden, wenn Symptome vorkommen. Das ist eine zweifache Praxis: Erstens wird die postpartum Frau ihrer Intuition darüber vertrauen wollen, wie sie sich fühlt und glauben Sie, dass ihre Symptome echt genug sind, um ihr bedeutend anderen, einen engen Freund und/oder ihren medizinischen Praktiker zu erzählen; das Irren auf der Seite der Verwarnung wird einen langen Weg in der Behandlung von PPD gehen. Zweitens müssen die Leute, denen sie sich anvertraut, ihre Symptome ebenso ernst nehmen, ihr mit der Behandlung und Unterstützung helfend. Partner, Freunde und Ärzte können Änderungen in einer postpartum Mutter bemerken, dass sie nicht kann. Das Wissen, dass PPD treatable mit einer Vielfalt von Methoden ist, kann Fortsetzung beim Suchen der Behandlung leichter machen.

Verschiedene Behandlungsoptionen schließen ein:

• Medizinische Einschätzung, um physiologische Probleme auszuschließen
• Kognitive Verhaltenstherapie (eine Form der Psychotherapie)
• Mögliches Medikament
• Unterstützungsgruppen
• Hausbesucher der Besuche/Hauses
• Gesunde Diät
• Konsequente/gesunde Schlaf-Muster

Ein erfahrener medizinischer Fachmann wird mit einer postpartum Mutter arbeiten, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der für sie richtig ist. Dieser Plan kann jede Kombination der obengenannten Optionen einschließen, und könnte etwas Diskussion oder Feed-Back von/mit einem Partner einschließen. Wenn eine Frau, die unter PPD leidet, nicht findet, dass sie ernst genommen wird oder einem Behandlungsplan empfohlen wird, mit dem sie sich bequem nicht fühlt, wird sie eine zweite Meinung suchen wollen.

Eine 1997-Studie von Appleby geführt u. a., bestätigt, dass postpartum die an ähnlichen Raten schnell verbesserten Symptome von Müttern, wenn behandelt, mit der kognitiven Verhaltenstherapie oder dem Antidepressivum fluoxetine niedergedrückt hat. "Eine Gruppe von 61 deprimierten Müttern hat ein 12-wöchiges Behandlungsprogramm mit oder ohne das Antidepressivum plus eine Sitzung gegen sechs Sitzungen des Ratens vollendet." Verbesserung ist danach "eine bis vier Wochen jeder Behandlung gefolgt." Die Ergebnisse der Studie von Appleby et al. haben abschließend gezeigt, dass das Kombinieren, das mit der Rauschgift-Therapie rät, zur Verbesserung der gerade Rauschgift-Therapie oder gerade des Ratens nicht beigetragen hat. Das weist darauf hin, dass das Raten ebenso eine so wirksame Behandlung für PPD ist wie Medikament, und dass "die Wahl der Behandlung [die Psychotherapie gegen das Medikament] … kann, von den Frauen selbst gemacht werden". Andere Formen der Therapie (wie Gruppentherapie und Hausbesucher) sind auch wirksame Behandlungen für PPD.

Eine Frau wird die verschiedenen Behandlungsoptionen besprechen wollen, die mit ihrem Arzt verfügbar sind, und, wenn, Rauschgift-Therapie denkend, sprechen sollte, über den Medikamente sicher sind, während Stillen zu nehmen.

Die Behandlung für PPD kann die Länge des Leidens und seiner Strenge reduzieren. Unfertig kann die Baby-Niedergeschlagenheit selbstständig weggehen (und tut in den meisten Fällen). PPD kann oder kann ohne Behandlung nicht weggehen. Das Sprechen einem Gesundheitsfürsorge-Versorger, sobald Symptome vorkommen, ist die sicherste Weise, schnelle Behandlung zu sichern und zum normalen Leben zurückzukehren.

Gemäß Den Nationalen Instituten für die Psychische Verfassung zeigen Studien, dass die Entbindungsjahre sind, wenn eine Frau höchstwahrscheinlich Depression in ihrer Lebenszeit erfahren wird. Etwa 15 % aller Frauen werden postpartum Depression im Anschluss an die Geburt eines Kindes erfahren. (Chasse, J). Wenn die psychische Verfassung der Mutter in Verlegenheit gebracht wird, betrifft sie die komplette Familie. (Postpartum Support International).

Die fortgeschrittene klinische Ausbildung für perinatale Psychotherapeuten und Psychiater kann am Postpartum-Betonungszentrum mit Karen Kleiman erhalten werden. Kleiman ist ein Pionier im Feld, Mitverfasser des ersten Selbsthilfe-Buches auf dem Thema (postpartumstress.com).

Quer-Kultur

Depression von Postpartum und ihm ähnliche Krankheiten werden über den Erdball mit Raten des Vorkommens gefunden, das sich von 11 % bis 42 % ändert.

Die malaiische Kultur hält einen Glauben an einen Geist bekannt als Hantu Meroyan, der in der Nachgeburt und dem Fruchtwasser wohnt. Wenn dieser Geist unbefriedigtes und abreagierendes Ressentiment ist, veranlasst er die Mutter, das häufige Schreien, den Verlust des Appetits und das Schwierigkeiten-Schlafen, bekannt insgesamt als "sakit meroyan zu erfahren." Die Mutter kann mit der Hilfe eines Schamanen geheilt werden, der eine Sitzung durchführt, um die Geister zu zwingen, abzureisen. Einige Kulturen glauben, dass die Symptome von der postpartum Depression oder den ähnlichen Krankheiten durch Schutzrituale in der Periode nach der Geburt vermieden werden können. Chinesische Frauen nehmen an einem als das "Tun des Monats bekannten Ritual" teil, in dem sie die ersten 30 Tage danach zur Welt bringend ausgeben, sich im Bett ausruhend, während die Mutter oder Schwiegermutter auf Innenaufgaben und Jugendfürsorge aufpassen. Außerdem wird der neuen Mutter nicht erlaubt, ihr Haar zu baden, zu waschen, das Haus zu verlassen, oder durch den Wind geblasen zu werden.

Psychose

Psychose von Postpartum ist eine getrennte Unordnung der psychischen Verfassung, die manchmal falsch postpartum Depression genannt wird. Es ist weniger üblich als PPD, und es schließt den Anfall von psychotischen Symptomen ein, die Gedanke-Störungen, Wahnvorstellungen, Halluzinationen und/oder aufgelöste Rede oder Verhalten einschließen können. Das Vorherrschen der postpartum Psychose in der allgemeinen Bevölkerung ist 1 — 2 pro 1,000 Geburten, jedoch ist die Rate in Frauen mit der bipolar Unordnung oder einer vorherigen Geschichte der postpartum Psychose 100mal höher. Unordnung von Bipolar und, in einem kleineren Ausmaß, hat Schizophrenie Vorherrschen in postpartum Psychose erhoben.

Vorherige Forschung hat auf die Beziehung zwischen Geburt und postpartum Psychose geschaut. Mit Daten auf 54,000 Geburten im Laufe einer 12-jährigen Periode haben Forscher gefunden, dass psychiatrische Bekenntnisse in den ersten 30 Tagen nach der Geburt siebenmal wahrscheinlicher waren als in der Vorschwangerschaft-Periode und unter Patienten, die postpartum Psychose entwickelt haben, nachdem Geburt, 72 % — 80 % bipolar Unordnung oder schizoaffective Unordnung hatten und 12 % Schizophrenie hatten. Hinweise einer möglichen bipolar Diagnose schließen eine Geschichte von verpassten oder misdiagnosed Stimmungsepisoden, jeder vorherigen Manie oder hypomania und einer Familiengeschichte der bipolar Unordnung oder postpartum Psychose ein.

Die Behandlung für Postnatale Psychose ist notwendig; es wird ohne medizinische Aufmerksamkeit nicht weggehen.

Siehe auch

• Psychiatrische Unordnungen der Geburt

Weiterführende Literatur

• Kanadische Pädiatrische Gesellschaft. "Depression in Schwangeren Frauen und Müttern: Wie Kinder Betroffen werden." Oktober 2004. Zugegriffen am 22. November 2005 an